4.6
Rozwój osobisty
Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności?
Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko?
W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.
Audiobook nagrała Autorka, która wzbogaciła książkę w tej wersji o dodatkowe treści.
Joanna Chmura to wybitna psycholożka, trenerka i coach, znana ze swojego zaangażowania w rozwój osobisty. Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Stworzła platformę rozwojową, www.onmyway.pl, będącą miejscem inspiracji i wsparcia dla tych, którzy pragną rozwijać się w różnych sferach życia. Jest autorką popularnych webinarów, takich jak "Emocje kocham i rozumiem" oraz "Talk to me". Jej cykl rozmów z osobistościami ze świata nauki, sztuki i mediów dostarcza cennych perspektyw i inspiruje do dalszego rozwoju. Realizowała projekty między innymi dla firm takich jak Allegro, Citi Bank, Danone, EY, IKEA, Microsoft, Roche, Volvo, gdzie zdobyła uznanie i zaufanie w świecie biznesu. Jej ekspertyza w obszarze rozwoju osobistego znalazła także odzwierciedlenie w mediach, gdzie udzielała się w wywiadach dla tak znanych tytułów jak "Vogue", "Gazeta Wyborcza", "Wysokie Obcasy", "Newsweek", "Polityka", Onet czy w programie "Dzień Dobry" TVN. Poza profesjonalnymi osiągnięciami Joanna Chmura określa siebie jako niedoszłą ogrodniczkę, która odkryła swoją pasję w tańcu. Jest miłośniczką kawy, jogi oraz książek biograficznych, co dodaje głębi i różnorodności w jej życiu, a jednocześnie inspiruje innych do odkrywania własnych pasji i autentyczności.
© 2024 Agora (Audiobook): 9788326845338
Data wydania
Audiobook: 11 kwietnia 2024
4.6
Rozwój osobisty
Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności?
Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko?
W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.
Audiobook nagrała Autorka, która wzbogaciła książkę w tej wersji o dodatkowe treści.
Joanna Chmura to wybitna psycholożka, trenerka i coach, znana ze swojego zaangażowania w rozwój osobisty. Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Stworzła platformę rozwojową, www.onmyway.pl, będącą miejscem inspiracji i wsparcia dla tych, którzy pragną rozwijać się w różnych sferach życia. Jest autorką popularnych webinarów, takich jak "Emocje kocham i rozumiem" oraz "Talk to me". Jej cykl rozmów z osobistościami ze świata nauki, sztuki i mediów dostarcza cennych perspektyw i inspiruje do dalszego rozwoju. Realizowała projekty między innymi dla firm takich jak Allegro, Citi Bank, Danone, EY, IKEA, Microsoft, Roche, Volvo, gdzie zdobyła uznanie i zaufanie w świecie biznesu. Jej ekspertyza w obszarze rozwoju osobistego znalazła także odzwierciedlenie w mediach, gdzie udzielała się w wywiadach dla tak znanych tytułów jak "Vogue", "Gazeta Wyborcza", "Wysokie Obcasy", "Newsweek", "Polityka", Onet czy w programie "Dzień Dobry" TVN. Poza profesjonalnymi osiągnięciami Joanna Chmura określa siebie jako niedoszłą ogrodniczkę, która odkryła swoją pasję w tańcu. Jest miłośniczką kawy, jogi oraz książek biograficznych, co dodaje głębi i różnorodności w jej życiu, a jednocześnie inspiruje innych do odkrywania własnych pasji i autentyczności.
© 2024 Agora (Audiobook): 9788326845338
Data wydania
Audiobook: 11 kwietnia 2024
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 48 ocen
Motywujący
Inspirujący
Przyjemny
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 48 recenzji
Emi
12 kwi 2024
Poruszająca, wnikliwa, prawdziwa. I czytana przez Autorkę. To nie jest kolejna pozycja na liście, ale coś, co zostaje w nas i pracuje. Co wyciska łzy i zmienia perspektywę na życie. Daje momenty aha. Dodaje otuchy. I myślę, jak to dobrze, że Joanna Chmura jest Polką.
Kate
13 kwi 2024
Za dużo historii z życia autorki, nie interesuje mnie jakie ona ma marzenia albo do bólu powtarzanie z jakiej rodziny pochodzi, to nie wnosi większego znaczenia/rzeczowych informacji.
Grzes
14 kwi 2024
6/5 gwiazdek
Martyna
4 maj 2024
Polecam sprawdzić czy nie potrzebujesz dokładnie takiej książki w dokładnie tym etapie życia w jakim jesteś 😉
Dotka
22 kwi 2024
Dobrze mi się tego słuchało.. Byc może dlatego, że nie jest to typowy poradnik, a bardziej przelanie psychologicznych bestsellerów ostatnich lat przez filtr/lejek życia i doświadczeń autorki. Każdy znajdzie jakieś punkty wspólne i coś do przemyślenia. Autorka jako lektorka - na plus.
Malgorzata
20 kwi 2024
Polecam bardzo, kocham Joannę całym moim sercem
Katarzyna
12 maj 2024
Rewelacyjna jak zawsze!
Jagna
15 maj 2024
Na pewno wrócę do tej książki zwłaszcza dla pytań, które mogą pomóc pracować ze swoimi przekonaniami z pieniędzmi
Amanda
11 maj 2024
Prosta, przyjemna i przyziemna. Nie zmieniła mojego życia ale zaprosiła do zastanowienia się nad paroma jego składowymi. ;)
Anna
20 kwi 2024
Dziękuję za podzielenie się twoją historią. Szalenie motywujący i pokrzepiający audiobook. Uwielbiam !
Polski
Polska