Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
- Autor
- Wydawca
- 1 ocena
1
- Nauka języków
- holenderski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Bescherm je grenzen en richt je privéleven zo in dat je er niet meer onderdoor gaat.
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken. In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line! Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.
© 2014 Kosmos Uitgevers (E-book): 9789021557281
Wydanie
E-book: 10 grudnia 2014
Tagi
Inni polubili także ...
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- De mindful box David Dewulf
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5
- Sacrum. Komisarz Oczko (21) Tomasz Wandzel4.6
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pomoc domowa. Z ukrycia Freida McFadden4.6
- Random Natasza Parzymies4.6
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski4.9
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Kasprowy Remigiusz Mróz4.5
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Parafrenia Magdalena Kornak4.4
- Bez reszty Wojciech Miłoszewski4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /30 dniPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
