Narzeczony z Tindera: Jak nie dać się oszukać? Jak znaleźć miłość? Nina Majewska-Brown
Wrażliwiec to ja. Jak radzić sobie w życiu, będąc wysoko wrażliwą osobą
- 15 ocena
4.5
- Czas trwania
- 5 Godz. 20 min
- Język
- Polski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Jesteś bardzo wyczulona na nastroje innych ludzi, przez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? Łatwo odczuwasz przesyt bodźców i bardzo emocjonalnie reagujesz na sytuacje, które Cię spotykają? Trudno jest Ci się odnaleźć w szybkim świecie i wciąż masz wrażenie, że jesteś niewystarczająca?
Żyjemy w czasach, w których mówienie głośno o swoich uczuciach i emocjach staje się normą. Więc rozmawiajmy! Tym razem o wysokiej wrażliwości.
Już odkryta stale nam towarzyszy i staje się nieodłączną częścią naszej osobowości. Chcemy o niej mówić, czytać, chwalić się, obwieszczać światu. Czujemy, że w końcu nasze puzzle tworzą spójny obraz, a to jest tak dobre uczucie, że trudno jest zachować tę euforię tylko dla siebie.
W tej książce ułatwiamy oswojenie wrażliwości, której być może jeszcze nie rozumiesz. Nic się nie martw, jesteś o krok od poczucia ulgi i wolności, od zgłębienia swoich naturalnych predyspozycji i zaakceptowania emocjonalnej strony samej siebie. Twoja wrażliwość to nieoszlifowany diament, który już niedługo zalśni pełnym blaskiem.
Szczęśliwsze życie w zgodzie ze sobą jest możliwe. Dzięki tej książce dowiesz się, jak je osiągnąć.
Trzymamy za Ciebie mocno kciuki!
Magdalena Juchniewicz & Monika Pryśko
© 2025 Wydawnictwo Pascal (Audiobook): 9788383175096
Wydanie
Audiobook: 17 marca 2025
Inni polubili także ...
- Nie wierz we wszystko co myślisz Joseph Niguyen
- Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej Katarzyna Wasilewska
- Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic Paulina Pawłowska
- Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana Jennifer Sweeton
- Pozytywna furia. Czyli jak sięgać po więcej Alicja Wysocka-Świtała
- Autyzm: Poradnik dla rodziców i opiekunów. Jak rozpoznawać autyzm i wspierać osoby w spektrum Joanna Stalka-Jarska
- Wystarczysz? Jagoda Urban
- RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Dorota Mrówka
- Kobiety Rakiety: My z pokolenia X Justyna Moraczewska
- Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie Sylwia Kocoń
- Hormony bez tabu: Nowe podejście do zdrowia kobiet oparte na medycynie stylu życia Natalia Gondek
- Jak mieć udany związek: Psychoterapeutyczny przewodnik dla par Praca zbiorowa
- Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie Monika Kotlarek (@psycholog_pisze)
- W trosce o nas. By konflikt nie niszczył relacji Stan Tatkin
- W Dolinie Żałobników, czyli jak uporać się ze stratą bliskiej osoby Monika Vasquez
- Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie Jagna Kaczanowska, Monika Łukasiewicz
- Jesteś oszustką. Syndrom, który cię niszczy Małgorzata Mielcarek
- Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć Dorota Jędrasik
- Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj Ewa Szyndlarewicz
- Mężczyzna od podszewki Krzysztof Klajs, Irena A. Stanisławska
- Idealnie nieidealna Monika Garska
- Zrobię dla ciebie wszystko Agata Komorowska
- Odrzucić wstyd Emilia Witowska
- Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej Cañete Curro
- Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"
- Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić Dorota Mrówka, Jarosław Gibas
- Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania Susan Verde
- Koniec diety. Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem Paulina Małek
- Moja siła: Jak wyrwać się z kręgu przemocy i zacząć życie bez lęku Justyna Moraczewska
- Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II Małgorzata Trzaskowska
- Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi Barbara Piwek-Jewtuch
- Na zgodę. Pięć kłótni, które wzmocnią wasz związek Joanna Harrison
- Projekt szczęście: Czyli opowieść o tym, jak przez rok starałam się śpiewać z rana, trzymać porządek w szafie, kłócić się umiejętniem, czytać Arystotelesa i ogólnie lepiej się bawić Gretchen Rubin
- Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu Aleksandra Laudańska
- Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS Gabrielle Bernstein
- Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie James Withey
- Świadome relacje bez kłótni o rację. Sprytne sposoby na budowanie porozumienia w domu i w pracy Katarzyna Lewandowska
- SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem Peter McGraw
- Mów słuchaj i zrozum Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka Lindgren Petra Krantz
- Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie Sylwia Petryna
- Zbuntowane ciało Maria Mazurek
- Bliskość, która uzdrawia i uszczęśliwia Anna Dodziuk
- Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Anna Wendzikowska
- Moje kochane nastoletnie dziecko Aleksander Drzewiecki, Janek Niziński
- Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój Ellen Vora
- Lęk. Oswój go Kamran Bedi
- Socjopaci na co dzień. Jak ich rozpoznać i pozbyć się ze swojego życia Jane McGregor
- My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej Małgorzata Bajko, Jagna Kaczanowska
- Przerwij krąg pokoleniowych traum. Jak odkryć i uzdrowić źródło dziedziczonych lęków Shelley A. Kaehr
- Epidemia samotności: Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht
- Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne Charan Ranganath
- Kobieta Niezależna Kamila Rowińska
- Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia Agnieszka Rosińska
- Emocjonalne życie nastolatków. Dorastanie w empatii, harmonii i komunikacji ze światem Lisa Damour
- Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych Zdzisław Sybilski
- Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem Sheila Rubin, Bret Lyon
- Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
- Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy Gabrielle Bernstein
- Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic Joanna Madej
- Zablokuj, skasuj, idź dalej. Czyli jak uniknąć randek z toksycznymi facetami Lalala Letmeexplain
- Totalna deburdelizacja: czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach. Agata Komorowska
- Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości Michael Gervais, Kevin Lake
- Emocjonalnie wyczerpana kobieta Nancy Colier
- Ceremonia: Powrót do siebie Brianna Wiest
- Rany emocjonalne Bernardo Stamateas
- Pierwsza randka Natalia Kusiak
- Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności Lidia Wójcik, Kamila Bogucka
- I żyli długo i szczęśliwie Przemek Pawelec
- Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem Mikołaj Marcela
- O miłości: W poszukiwaniu dobrego i mądrego życia Aureliusz Verus
- Uwolnij się. Jak wyjść z toksycznej relacji Izabela Pinnell
- Spokój emocjonalny Bernardo Stamateas
- Ucieczkizm. Co zrobić, żeby lęk nie był przeszkodą do działania Magdalena Daniłoś
- Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem Katarzyna Kozłowska
- Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko Magdalena Boćko-Mysiorska
- Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia Danuta Rocławska
- Tajemnica niebieskich stref. Wyzwanie długowieczności Dan Buettner
- Jak przestać się bać. 40 sposobów na odzyskanie swojego życia James Withey
- Zmień swoje spojrzenie na zdrowie psychiczne: Podróż w głąb umysłu i emocji Nathan Filer
- DDA - czy to ja? Anna Maria Seweryńska, Cezary Biernacki
- Zrób to dzisiaj! Nie zwlekaj, działaj skuteczniej, osiągaj więcej Darius Foroux
- Dojrzałość: Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia Eliza Michalik, Tomasz Sobierajski
- Ciałomentalnie Natalia Jakuła
- To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić: Alex Howard Alex Howard
- Doskonały rodzic nie istnieje: Mapa świadomego rodzicielstwa Shefali Tsabary
- Dlaczego boimy się rozmów o seksie? Edukacja seksualna dla rodziców. Laura De La Love
- Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce Rick Strassman
- Nie daj sobą manipulować. Gaslighting Stephanie Moulton Sarkis
- Jak nie krzyczeć na swoje dziecko Carla Naumburg
- Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku Esther Perel
- Jak nie zgubić dziecka w sieci: Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie Mikołaj Marcela, Zyta Czechowska
- Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem Elżbieta Lange
- Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu Casey Means, Calley Means
- Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz
- Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia Terri Cole
- Uzdrawianie dźwiękiem. Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy Vickie Dodd
- Siła pięciu zmysłów: Poczuj więcej i odkryj radość życia Gretchen Rubin
- Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki Catherine Huang, A.D. Rosenberg
- Życie, jakiego pragniesz Brianna Wiest
- Klangor. Słuchowisko Kirk Kjeldsen, Kacper Wysocki, Maciej Prykowski
- Fala Katarzyna Wolwowicz
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Nieznajomi Izabela Janiszewska
- Zła wróżba. Komisarz Oczko (28) Tomasz Wandzel
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Piekło jest puste Remigiusz Mróz
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Fetysz Przemysław Piotrowski
- Kolekcjoner lalek. Lena. Tom 1 Katarzyna Bonda
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Ziarno prawdy Andrzej Sapkowski
- Wśród nocnej ciszy. Komisarz Oczko (29) Tomasz Wandzel
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 konta
59.90 zł /30 dni
