Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania

5 Ocena

4

Czas
4H 19min
Język
polski
Format
Kategoria

Dla dzieci

Ta fascynująca książka to klucz do zrozumienia niezwykłej podróży, jaką jest dojrzewanie psychoseksualne. Przewodnik ten jest kompendium wiedzy na temat naszej anatomii, fizjologii dojrzewania, poszukiwania i rozwoju tożsamości seksualnej i płciowej. Otwarcie i kompleksowo podaje niezbędne informacje dotyczące budowania relacji, zdrowia, aktywności seksualnej, bezpiecznego korzystania z Internetu. Pomaga zrozumieć zmiany i zjawiska, z którymi dorastające dzieci często czują się osamotnione i zdezorientowane. Przez całe życie, szczególnie jednak w okresie dojrzewania, nasze ciała i umysły przechodzą burzliwe zmiany, z czasem ewoluuje sposób, w jaki postrzegamy siebie i relacje z innymi osobami, rozwija się emocjonalność i zainteresowania, kształtując indywidualną i niepowtarzalną tożsamość każdej osoby. Książka stanowi również cenną pomoc dla rodziców i opiekunów, gdyż zachęca do otwartości i podejmowania wspierających rozmów o rozwoju psychoseksualnym, co pozwoli na wspólne odkrywanie i towarzyszenie zmianom, jakie zachodzą w życiu dzieci. To narzędzie, które pomaga tworzyć bezpieczną przestrzeń do komunikacji między pokoleniami i rozmów na tematy, które mogą wydawać się złożone czy delikatne.

O autorce Dr n. med. Iza Jąderek Psycholog, psychoterapeutka, seksuolog kliniczny, specjalistka psychoseksuolog oraz europejski psychoseksuolog (ECPS), doradczyni testowania w kierunku HIV/AIDS KC ds. AIDS agendy Ministra Zdrowia. Certyfikowana nauczycielka programów uważności oraz współczucia: MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living). Prowadzi terapię indywidualną, terapię par jak również terapię seksualną opartą na mindfulness. Jako pierwsza osoba w Polsce prowadzi badania naukowe nad wpływem technik uważności na redukcję objawów dysfunkcji seksualnych kobiet. Prowadzi szkolenia oraz warsztaty dotyczące zdrowia psychicznego oraz seksualnego. Jest autorką badań i artykułów naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym oraz dwóch książek: „Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania” oraz „Seksolatki – jak rozmawiać z młodzieżą o seksie”.

© 2024 Wydawnictwo Zwierciadło (Audiobook): 9788381325745

Data wydania

Audiobook: 27 marca 2024

Inni polubili także ...

  1. Fantastyczny świat Tomka Łebskiego Liz Pichon
  2. Afryka Kazika Łukasz Wierzbicki
  3. Cyrk martwych makabresek Aneta Jadowska
  4. Detektywi z podstawówki. Tajemnica dyrektora Bębenka Alicja Sinicka
  5. Szkoła szpiegów Stuart Gibbs
  6. Kocia szajka i zagadka zniknięcia śledzi Agata Romaniuk
  7. Detektyw Blomkvist Astrid Lindgren
  8. Mądra głowa zna przysłowia Renata Piątkowska
  9. Nawiedzony dom Joanna Chmielewska
  10. Malina cud-dziewczyna Katarzyna Pakosińska
  11. Przygoda dzika Toniego Halika Mirosław Wlekły
  12. Lolek Adam Wajrak
  13. Księżniczka i Kot Edith Nesbit
  14. Zaczarowany Zamek 1 - Czarna Magia Peter Gotthardt
  15. Dzieciaki świata Martyna Wojciechowska
  16. Rasmus i włóczęga Astrid Lindgren
  17. Mors, Pinky i tajemnica dyrektora Fiszera Dariusz Rekosz
  18. Przyjaciel z przyszłości David Baddiel
  19. Doktor Dolittle i jego zwierzęta Hugh Lofting
  20. Felix, Net i Nika oraz Gang Niewidzialnych Ludzi Rafał Kosik
  21. Piasek Raszida Brandon Sanderson
  22. Banda z Burej. Tajemnica piwnicy w bibliotece Magdalena Witkiewicz
  23. O biało-czerwonej skarpetce i o skarpetce niebiesko-żółtej, a także o wrednych czerwonych rękawiczkach Justyna Bednarek
  24. Pupy ogonki i kuperki Mikołaj Golachowski
  25. Karolcia Maria Kruger
  26. Cukierku, ty łobuzie! Waldemar Cichoń
  27. Naszą panią napadli kosmici Pamela Butchart
  28. Mary Poppins cz.1 P. L. Travers
  29. Beskid bez kitu Maria Strzelecka
  30. Plastusiowy Pamiętnik Maria Kownacka
  31. Basia i basen Zofia Stanecka
  32. Kuba i Buba w szpitalu Grzegorz Kasdepke
  33. Pierwszaki z kosmosu Rafał Witek
  34. 24 dni do gwiazdki Agata Przybyłek
  35. Pamiętnik grzecznego psa Wojciech Cesarz
  36. Dzik Dzikus Krzysztof Łapiński
  37. Ekipa na tropie. Tajemnica starej mapy Magda Stachula
  38. Zapiski wrednego kota Wojciech Cesarz
  39. Opowiadania do chichotania Renata Piątkowska
  40. A może będzie właśnie tak Renata Piątkowska
  41. Mania czy Ania Erich Kästner
  42. Pożyczalscy Mary Norton
  43. Detektywi z podstawówki. Tajemnica woźnej Drucik Alicja Sinicka
  44. Siedem Prac Detektywa Ząbka – Małe jest piękne Tomasz Duszyński
  45. Basia i moda Zofia Stanecka
  46. Basia i narty Zofia Stanecka

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj