4.4
Rozwój osobisty
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą
To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek.
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.
© 2020 Sensus (Audiobook): 9788328363328
Data wydania
Audiobook: 27 lipca 2020
Tagi
4.4
Rozwój osobisty
By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą
To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek.
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.
© 2020 Sensus (Audiobook): 9788328363328
Data wydania
Audiobook: 27 lipca 2020
Tagi
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 127 ocen
Inspirujący
Przyjemny
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 127 recenzji
Regina
29 wrz 2021
Dobrnęłam do połowy, bo głos lektora jest dla mnie nie akceptowalny
Anna
11 maj 2021
Podchodzilam z rezerwą, a tu miła niespodzianka - bardzo dobrze się słuchało. Polecam ku refleksji, nie tylko zainteresowanym jogą
Karol
3 wrz 2020
Wdzieczny za to ze pojawila sie na mojej drodze i ze ja dostezeglem 🙏
B
24 lut 2022
Ta książka to lekcje takie, jakie powinny być. Lekcje, podczas których nie musisz wskuć na pamięć formułek i definicji, a sprowokować się do kontemplacji pewnych zjawisk. Tutaj - starych i odległych aforyzmów w dzisiejszyn i lokalnym kawałku świata.Lepiej słuchałoby się z profesjonalnym lektorem.Polecam
Gabriela
12 lip 2023
Wspaniała książka ! Świetnie się słuchało. Fajny głos 🙂
Go
25 sie 2022
Książka ciekawa, ale głos autorki trudny w odbiorze
Anna
25 sty 2023
Zzz
N
13 mar 2024
To że jest się autorem nie znaczy, że należy byc lektorem. Masakryczny, denerwujacy, zachrypniety głos i maniera wyklucza możliwość wysłuchania tej książki. Poza tym jeśli sięgam po książkę o jodze nie mam ochoty słuchać wywodów polityczno światopoglądowych. Wytrzymalam 15 min. Nie polecam!
Ania
3 mar 2021
Swietna ksiazka nie tylko dla joginow!
Zuzanna
4 maj 2023
Można wyciągnąć z tej książki wiele mądrych lekcji.
Polski
Polska