Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Chakra Balancing Yoga and Meditation

16 Ocena

3.4

Czas
2H 40min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

There are seven main energy centers (chakras) positioned between the base of the spine and the crown of the head. Each influences a different area of physical and emotional well-being. To maintain optimum levels of health and vitality, it is important that energy flows freely around the body and through each energy center. These yoga and meditation sessions have been devised to do just that.

Chakra Yoga, Vol. 1 is an easy-to-follow fifty-minute yoga class suitable for those with all levels of yoga experience. The class has been devised to cleanse and balance the chakras, develop awareness between the physical and energetic bodies, promote optimum levels of health and vitality, and balance emotions.

Chakra Yoga, Vol. 2 is a fifty-five-minute class suitable for those with knowledge of basic yoga postures. The session will cleanse and balance the chakras, increase awareness between the physical and energetic bodies, and encourage pranic energy (vital life force) to flow freely around the body.

Chakra Meditations contains two different guided meditations. Both feature different techniques to help cleanse and balance the body’s seven main chakras.

Please do not listen to this audio while driving.

© 2017 Yoga2Hear (Audiobook): 9781504790277

Data wydania

Audiobook: 2 marca 2017

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
  2. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
  3. Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
  4. Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
  5. Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice Deborah Adele
  6. The Little Chakra Meditation Philip Permutt
  7. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  8. Core Yoga: Guided Yoga Sessions for Core Strength Sue Fuller
  9. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  10. Yoga: Discover How to Flow and Relax Sue Fuller
  11. Yoga Nidra: Deep Breath Meditation Greg Cetus
  12. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  13. The Power of Now Eckhart Tolle
  14. Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life Judith Hanson Lasater, PhD, PT
  15. Ayurveda Beginner’s Guide: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally Susan Weis-Bohlen
  16. Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Dr. David Frawley
  17. Meet Your Guardian Angel Jacky Newcomb
  18. Reiki Workshop Philip Permutt
  19. Yoga's Healing Power: Looking Inward for Change, Growth, and Peace Ally Hamilton
  20. Chakra Balance: The Beginner's Guide to Healing Body and Mind April Pfender
  21. Yoga Workshop Trish Munro
  22. The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
  23. The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
  24. Healing Workshop Vince Price
  25. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  26. Healing with Your Guardian Angel Jacky Newcomb
  27. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
  28. A Return to Love Marianne Williamson
  29. Tao Te Ching: A New English Version Stephen Mitchell
  30. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  31. Yoga Flow with Tim Maples Tim Maples
  32. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  33. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  34. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  35. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  36. The Witch's Book of Self-Care: Magical Ways to Pamper, Soothe, and Care for Your Body and Spirit Arin Murphy-Hiscock
  37. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  38. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
  39. Stillness Speaks Eckhart Tolle
  40. The Seat of the Soul: 25TH Anniversary Edition Gary Zukav
  41. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  42. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  43. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  44. Raise Your Vibration Glenn Harrold
  45. Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
  46. The Green Witch: Your Complete Guide to the Natural Magic of Herbs, Flowers, Essential Oils, and More Arin Murphy-Hiscock
  47. Chakra Healing Meditation Linda Hall

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj