Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Yoga and the Pursuit of Happiness: A Guide to Finding Joy in Unexpected Places

Czas
6H 57min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

In Yoga and the Pursuit of Happiness, you'll discover that lasting happiness is already at your fingertips—in the small, everyday moments inherently infused with purpose and meaning. The philosophy of yoga—rather than the poses and postures—boils down to one fundamental process: overcoming suffering by coming to know ourselves and aligning our actions with our own intrinsic sense of spiritual purpose. And yoga gives us the tools to address two basic existential questions: Who am I? What should I do? Meanwhile, positive psychology and neuroscience show us how our actions are constantly rewiring our brain in helpful ways—which points to happiness as something we must practice and carry out each day. Happiness is, simply put, something we do.

In this unique, lighthearted guide, celebrated yoga instructor Sam Chase blends ancient wisdom from the Bhagavad Gita and Yoga Sutras with his own personal journey of enlightenment to show you how to deepen your understanding of yourself and the world around you, end the cycle of materialism and greed that can get in the way of cultivating stillness of mind, and achieve lasting well-being.

© 2020 Tantor Media (Audiobook): 9781705224847

Data wydania

Audiobook: 12 maja 2020

Inni polubili także ...

  1. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  2. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
  3. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
  4. Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life Judith Hanson Lasater, PhD, PT
  5. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  6. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  7. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  8. Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice Deborah Adele
  9. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Francesc Miralles
  10. The Wild Woman's Way: Unlock Your Full Potential for Pleasure, Power, and Fulfillment Michaela Boehm
  11. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  12. The Power of Now Eckhart Tolle
  13. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  14. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  15. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  16. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  17. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  18. Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
  19. Chakra Balancing Yoga and Meditation Sue Fuller
  20. The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
  21. Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Dr. David Frawley
  22. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  23. The Secret Rhonda Byrne
  24. The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
  25. Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj