Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Wypróbuj 7 dni za darmo

Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation

Wypróbuj 7 dni za darmo
15 Ocena

3.7

Czas
1H 17min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Three guided meditations to promote deep relaxation and inner wellbeing.

The first in a series to support health and wellbeing. Learn how mindfulness and self-compassion make a profound difference to peace of body and mind. Includes simple day-to-day mindfulness exercises to incorporate into your everyday life.

© 2016 Spoken Ink (Audiobook): 9781642044140

Data wydania

Audiobook: 1 sierpnia 2016

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Compassionate Mindfulness 2 - Being Present Linda Hall
    2. Compassionate Mindfulness 3 - Acceptance Linda Hall
    3. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
    4. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
    5. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
    6. Spiritual Healing Glenn Harrold
    7. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
    8. Binaural Deep Sleep Hypnosis Glenn Harrold
    9. The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Christopher K. Germer, PhD
    10. Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
    11. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
    12. 528Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
    13. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
    14. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    15. Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
    16. The Awakening Course Joe Vitale
    17. 417Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
    18. Star Meditation Glenn Harrold
    19. Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
    20. Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
    21. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    22. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
    23. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
    24. Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
    25. Get Out of Your Mind & Into Your Life: The New Acceptance & Commitment Therapy Spencer Smith
    26. Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
    27. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
    28. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel
      4.6
    2. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    5. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    6. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
      4.8
    7. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    8. Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska
      4.4
    9. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    10. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
      4.8
    11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    13. Pomroki Mariusz Kanios
      4.8
    14. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    15. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj