Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall Próbka

Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall

Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall

Autor:
Linda Hall
Czyta:
Linda Hall
Audiobook

Three guided meditations on mindfulness and self-compassion for core inner wellbeing. Teaching you how to manage anxiety and negative thinking, and develop a healthy sense of self-compassion.

Język:
Angielski
Kategoria:
Rozwój osobisty

Wydawca:
Spoken Ink
Data wydania:
2016-05-01
Czas trwania:
1H 9M
ISBN:
9781642044133

    Podobne książki

    Hitta storyn som passar just dig

    Henrik Karlsson

    "Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

    Birgitta Johansson

    "Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

    Birgitta Lindh

    "Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"