Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Wypróbuj 7 dni za darmo

Meditation: Using Guided Sleep Meditation, Music Meditation, and Other Forms to Your Advantage

Wypróbuj 7 dni za darmo
6 Ocena

2.8

Czas
50min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Can meditation help you live longer?

Can meditation help you relax more?

The answer to both of these questions is a resounding “YES!” And in this guide, we’ll help you become more familiar with meditation practices in general, as well as two specific forms of meditation, which are music meditation and guided sleep meditation. These two ways to get into a meditative state are popular and have been practiced for decades among meditation enthusiasts.

So, join the club and find that inner peace you’ve been searching for today!

© 2020 Efalon Acies (Audiobook): 9781664932012

Data wydania

Audiobook: 28 października 2020

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
    2. Morning Meditation Glenn Harrold
    3. Meditation: Mindfulness and Relaxation Techniques for Beginners Athena Doros
    4. Meditation: Relieve Stress through Art, Coloring, and Bathtub Meditating Athena Doros
    5. Meditation Music & Meditation Sounds: 10 Tracks Of Beautiful Meditation Music And Meditation Sounds For Deep Sleep, Meditation, Relaxation And Yoga - BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Nature Sounds! simply healthy
    6. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    7. Sleep Meditation: The Complete Guide to Falling Asleep Quickly, Using Mindfulness Meditation, Overcoming Insomnia, and Meditating for Deep Sleep to Wake up Refreshed and Happy Johnny Dose
    8. Sleep Talk Down: A Guided Sleep Meditation JSR
    9. Meditation For Extremely Busy People Part Two Brahma Khumaris
    10. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
    11. Morning Meditation For A Productive Day Glenn Harrold
    12. Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
    13. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
    14. Meditation: Easy Guide to Stress Relief and Peace of Mind Stephanie White
    15. The Power of Now Eckhart Tolle
    16. The Little Chakra Meditation Philip Permutt
    17. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
    18. Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation For Sleep & Healing Reigo Vilbiks
    19. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
    20. Law of Attraction Guided Meditation: Positive Thinking Affirmations to Boost Self Confidence, Manifest Your Destiny, Miracles, Desires, & Love While You Sleep Meditation Meadow
    21. Chakra Healing Meditation Linda Hall
    22. Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing Virginia Harton
    23. Raise Your Vibration Glenn Harrold
    24. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
    25. Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
    26. Healing with Your Guardian Angel Jacky Newcomb
    27. Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
    28. The Secret Rhonda Byrne
    29. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel
      4.6
    2. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    5. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    6. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
      4.8
    7. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    8. Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska
      4.4
    9. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    10. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
      4.8
    11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    13. Pomroki Mariusz Kanios
      4.8
    14. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    15. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj