Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Simply Relax NOW: Mindfulness Meditations for Anxiety

103 Ocena

4

Czas
39min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Simply Relax is a profoundly calming and skilled hypnotherapy audio album created especially for women by women. The peaceful music in the background can enhance your state of relaxation, helping you to absorb the hypnotic suggestions. We even have included our 10 minute booster with the busy woman in mind!

These relaxing and healing meditations guide you through a beautiful body relaxation where you’re free to do nothing but just ‘be’ in the moment and allow your mind, body and soul to benefit from a well-deserved break. Simply close your eyes and allow the soothing voices to guide you into a beautiful state of calm.

The result: a calm, centred, mindful and motivated self who can cope with the modern day stresses and struggles that most women have to face with on a daily basis.

Features: • Samantha and Nicola’s calming voices guiding you into a deeply relaxed state. • Cutting edge hypnotic suggestions, visualisations and echoed affirmations layered with specific musical keys and frequencies to deepen the relaxation experience. • State of the art technology and unique sound frequencies. • Stress management techniques to improve well-being • Post Hypnotherapy Affirmations to help you feel calm and confident Please continue to use the recordings as often and as long as you can to help develop a deeply calm and rested mind and body. IMPORTANT: Do not listen to hypnosis recordings whilst driving or operating heavy machinery. Disclaimer: These recordings are not designed to be listened to by anyone suffering from epilepsy or severe mental health issues, including psychosis. The information and guidance given by Nicola Haslett and Samantha Redgrave-Hogg are not intended to diagnose, treat or cure any disease or illness. If you are unsure of the suitability of these recordings please consult a medical professional before listening.

© 2016 Aluna Moon Publishing (Audiobook): 9780956941626

Data wydania

Audiobook: 16 stycznia 2016

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
    2. Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
    3. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
    4. Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
    5. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
    6. Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
    7. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
    8. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
    9. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
    10. Healing with Your Guardian Angel Jacky Newcomb
    11. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
    12. Meet Your Guardian Angel Jacky Newcomb
    13. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
    14. The Little Reiki Meditation Philip Permutt
    15. The Little Chakra Meditation Philip Permutt
    16. Clear Your Mind Of Negative Thoughts Glenn Harrold
    17. Stress relief in a box Annie Lawler
    18. The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
    19. Morning Meditation Glenn Harrold
    20. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
    21. Relax Your Body and Calm Your Mind Linda Hall
    22. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
    23. Raise Your Vibration Glenn Harrold
    24. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
    25. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
    26. Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
    27. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
    28. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
    29. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo
    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj