Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

The Fiber35 Diet: Nature's Weight Loss Secret

6 Ocena

2.8

Czas
6H 21min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

The New York Times bestselling diet guide that will help you safely lose weight, look your best, feel more energetic, and stay healthy for life!

If you are • fed up with short-term fad diets that offer no lasting solution • craving a healthy alternative to high-fat processed foods and refined sugars • searching for a way to take control of your health and feel vibrant every day the Fiber35 Diet is for you! It's time to revolutionize the way you think about dieting! New York Times bestselling author Brenda Watson has an incredible secret that helped her transform her body and vastly improve the quality of her life—the Fiber35 Diet. This incredible program will show you how to lose those unwanted pounds and maintain optimal health by taking advantage of the extraordinary power of fiber. Fiber is one of the most useful and beneficial ingredients on the planet. In addition to helping prevent many of the major diseases of our time—including diabetes, heart disease, and cancer—fiber helps to curb appetite, increase satisfaction, and actually flush calories out of the body. Brenda Watson will show you how to incorporate it into your diet easily, sharing how to turn this little-known secret to ideal weight and longevity into a lifetime eating system. Loaded with delicious recipes, meal plans, and even a comprehensive workout program, The Fiber35 Diet makes adopting a healthy lifestyle effortless.

© 2007 Simon & Schuster Audio (Audiobook): 9780743567312

Data wydania

Audiobook: 27 lutego 2007

Inni polubili także ...

  1. Lose Weight Without Dieting or Working Out: Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You JJ Smith
  2. The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
  3. Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition J. Morris Hicks
  4. How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
  5. Eat for Life: The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss Joel Fuhrman
  6. Joy's Life Diet Joy Bauer
  7. Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto
  8. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  9. The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good! John McDougall
  10. The Diet Trap Solution: Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good Deborah Beck Busis
  11. The China Study, Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health T. Colin Campbell PhD
  12. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  13. The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
  14. Foods for Health: Choose and Use the Very Best Foods for Your Family and Our Planet Barton Seaver
  15. The All-Day Fat-Burning Diet Yuri Elkaim
  16. The 3-Hour Diet (TM) Jorge Cruise
  17. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  18. The Mind, Body & Soul Diet: Your Complete Transformational Guide to Health, Healing & Happiness Jennifer Dukes Lee
  19. The Perfect Metabolism Plan: Restore Your Energy and Reach your Ideal Weights Sara Vance
  20. The 17 Day Diet Essentials: A Doctor Shares the Basics of His Rapid Results Plan Mike Moreno
  21. The Low-Carb Fraud T. Colin Campbell PhD
  22. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  23. Dr. Atkins' New Diet Revolution Robert C. Atkins
  24. Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life. James Smith
  25. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  26. The A-List Diet: Lose up to 15 Pounds and Look and Feel Younger in Just 2 Weeks Fred Pescatore, MD, MPH
  27. The Body Book Cameron Diaz
  28. Lose Weight without Discipline or Willpower: Food Cravings Are the Reasons We Cheat On Our Diet David J. Lieberman
  29. A Plant-Based Life: Your Complete Guide to Great Food, Radiant Health, Boundless Energy, and a Better Body Micaela Cook Karlsen
  30. Weight Loss Forever!: NO FADS NO DIETS NO STRESS GET RESULTS IMMEDIATELY! Linda Gabriel

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj