Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded: Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease--and the Statin-Free Plan that Will

7 Ocena

4.6

Czas
10H 9min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

The bestselling book on heart disease, updated with the latest research and clinical findings on high-fat/ketogenic diets, sugar, genetics, and other factors.

Heart disease is the #1 killer. However, traditional heart disease protocols—with their emphasis on lowering cholesterol—have it all wrong. Emerging science is showing that cholesterol levels are a poor predictor of heart disease and that standard prescriptions for lowering it, such as ineffective low-fat/high-carb diets and serious, side-effect-causing statin drugs, obscure the real causes of heart disease. Even doctors at leading institutions have been misled for years based on creative reporting of research results from pharmaceutical companies intent on supporting the $31-billion-a-year cholesterol-lowering drug industry.

The Great Cholesterol Myth reveals the real culprits of heart disease, including: inflammation, fibrinogen, triglycerides, homocysteine, belly fat, triglyceride to HDL ratios, and high glycemic levels.

© 2021 Tantor Media (Audiobook): 9781666118940

Data wydania

Audiobook: 15 czerwca 2021

Inni polubili także ...

  1. Life in the Fasting Lane: How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health Dr. Jason Fung
  2. The Big Fat Surprise: Why Butter, Meat, and Cheese Belong in a Healthy Diet Nina Teicholz
  3. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  4. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  5. Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine Robert H. Lustig
  6. How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
  7. The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
  8. Fast This Way: Burn Fat, Heal Inflammation and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be Dave Asprey
  9. The Low-Carb Fraud T. Colin Campbell PhD
  10. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  11. Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health William Davis
  12. The Plant Paradox: The Hidden Dangers in 'Healthy' Foods That Cause Disease and Weight Gain: The Hidden Dangers in ""Healthy"" Foods That Cause Disease and Weight Gain Steven R. Gundry, MD
  13. SuperLife: The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome Darin Olien
  14. The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free Steven R. Gundry, MD
  15. The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health Emeran Mayer
  16. The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
  17. The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
  18. Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition J. Morris Hicks
  19. Not a Diet Book: Take Control. Gain Confidence. Change Your Life. James Smith
  20. The Plant-Based Solution: America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health Joel K. Kahn, MD
  21. Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health Dr. Mark Hyman
  22. The Future of Nutrition: An Insider’s Look at the Science, Why We Keep Getting It Wrong, and How to Start Getting It Right T. Colin Campbell PhD
  23. The Plant-Based Athlete: A Game-Changing Approach to Peak Performance Matt Frazier
  24. Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar Jessie Inchauspe
  25. Why Smart People Make Bad Food Choices: The Invisible Influences That Guide Our Thinking Jack Bobo
  26. The Beauty Diet: Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out David Wolfe
  27. Smart Fat: Eat More Fat. Lose More Weight. Get Healthy Now. Jonny Bowden
  28. The End of Dieting: How to Live for Life Joel Fuhrman
  29. Fast Food Genocide: How Processed Food is Killing Us and What We Can Do About It Joel Fuhrman
  30. Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of Us Matt Fitzgerald

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj