Почему Я Такой?: Понимание Эмоциональной Чувствительности, Привязанности и Пути к Самопринятию

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему вы так глубоко чувствуете, почему мелочи затрагивают вас сильнее, чем других, или почему вам так трудно отпустить? В книге Почему Я Такой? автор Ранджот Сингх Чахал приглашает вас в захватывающее путешествие в мир эмоциональной чувствительности, привязанности и самопознания.

Эта трансформационная книга исследует черты, которые делают вас уникальными—вашу эмоциональную глубину, уязвимость и склонность к привязанности—и переосмысливает их как источники силы, а не слабости. Через вдохновляющие истории, научные объяснения и практические инструменты вы научитесь:

Понимать корни своих эмоций и науку, стоящую за вашей чувствительностью.

Справляться с такими вызовами, как привязанность и собственничество, с ясностью и состраданием.

Исцелять эмоциональные раны и развивать устойчивость, чтобы процветать в отношениях и жизни.

Превращать воспринимаемые недостатки в суперсилы, принимая себя таким, какой вы есть.

Ранджот Сингх Чахал сочетает эмпатию с экспертным подходом, чтобы помочь читателям глубже понять себя и свои отношения. Если вы хотите уравновесить свои эмоции, улучшить связи с другими или обрести внутренний покой, эта книга станет вашим путеводителем к самопринятию и личностному росту.

Идеально подходит для тех, кто чувствует глубоко и любит искренне, Почему Я Такой? — это празднование человеческого сердца во всей его сложности. Откройте для себя силу своей чувствительности и сделайте первый шаг к лучшей версии себя.

© 2024 Inkwell Press (E-bok): 9789781998553

Översättare: Inkwell Press

Utgivningsdatum

E-bok: 13 december 2024