Personlig Utveckling

Starta erbjudandet

Mest lyssnade just nu

Visa alla
  1. Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
    Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
    4.7
  2. LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)
    LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  3. Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
    Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos Daniel Chidiac
    4.3
  4. Styrkan i dig
    Styrkan i dig Isak Nyqvist
    4.3
  5. Fördel ADHD. Den korta versionen
    Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  6. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  7. Inspärrad
    Inspärrad Ann Cusack, Joe Cusack, Carol Minto
    4.4
  8. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
    4.3
  9. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  10. Ditt hjärtas djupaste längtan
    Ditt hjärtas djupaste längtan Björn Natthiko Lindeblad
    4.8
  11. Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
    Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna Rolf Jansson
    3.4
  12. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
    4.6
  13. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
    Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.3
  14. Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT
    Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT Marika Smith
    4
  15. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
    4.1
  16. Snällast vinner
    Snällast vinner Bob Hansson
    4.6
  17. Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
    Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning Rolf Jansson
    3.7
  18. Somna Nu
    Somna Nu Camilla Gyllensvan
    3.9
  19. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
    Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
    4.5
  20. Hjärnstark. Den korta versionen
    Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
    4.2
  21. Korta Meditationer 1
    Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  22. Sex Position Sequences: From Erotic Start to Spine-Tingling Stretch to Mind-Blowing Finish
    Sex Position Sequences: From Erotic Start to Spine-Tingling Stretch to Mind-Blowing Finish Susan Austin
    0
  23. Fuckup forever? : Så slutar du vara din barndom
    Fuckup forever? : Så slutar du vara din barndom Cissi Wallin
    4.2
  24. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
    4.1
  25. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4

Mest efterlängtade

Visa alla
  1. Helt orimligt - En hemmasittares berättelse
    Helt orimligt - En hemmasittares berättelse Åsa Jonsson
    0
  2. Allt jag önskar att jag hade vetat om min kropp : Det ingen berättade men alla borde känna till
    Allt jag önskar att jag hade vetat om min kropp : Det ingen berättade men alla borde känna till Monika Björn
    0
  3. Dö med noll på kontot : så får du ut mer av både dina pengar och ditt liv
    Dö med noll på kontot : så får du ut mer av både dina pengar och ditt liv Bill Perkins
    0
  4. Psykopaten inom oss och den psykosociala arbetsmiljön
    Psykopaten inom oss och den psykosociala arbetsmiljön Erik Gustafsson
    0
  5. Självläkande människan 3.0
    Självläkande människan 3.0 Sanna Ehdin
    0
  6. Protocols : en bruksanvisning för den mänskliga kroppen
    Protocols : en bruksanvisning för den mänskliga kroppen Andrew Huberman
    0
  7. Skärmbarnen : en debattbok
    Skärmbarnen : en debattbok Maja Lunde
    0
  8. En liten bok om artros : och stegen till att må bättre
    En liten bok om artros : och stegen till att må bättre Lotta Skoglund
    0
  9. Digitalt andrum – 7 steg till att leva mer & scrolla mindre
    Digitalt andrum – 7 steg till att leva mer & scrolla mindre Magnus Fridh
    0

Mest lyssnade genom tiderna

Visa alla
  1. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
    4.4
  2. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  3. Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra
    Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra Thomas Erikson
    4.2
  4. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  5. Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    3.7
  6. Hemligheten
    Hemligheten Dan Josefsson, Egil Linge
    4.3
  7. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  8. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  9. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
    4.1
  10. Drunkna inte i dina känslor
    Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin, Maggan Hägglund
    4.2
  11. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  12. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
    Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase, Lina Nertby Aurell
    4.4
  13. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.8
  14. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
    4.6
  15. Vem gråter vid din grav?
    Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
    4.4
  16. Hjärnstark. Den korta versionen
    Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
    4.2
  17. Sex substanser som förändrar ditt liv
    Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    4.3
  18. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  19. Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
    3.9
  20. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete
    Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
    4.2
  21. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    4.2
  22. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  23. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning
    Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  24. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
    Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
    4.3
  25. Somna Nu
    Somna Nu Camilla Gyllensvan
    3.9

Böcker att börja med

Visa alla
  1. LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva)
    LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
    4.2
  2. Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
    Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
    4.7
  3. Din kropp vet svaret
    Din kropp vet svaret Giulia Enders
    4.3
  4. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
    4.3
  5. 9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring
    9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring Rangan Chatterjee
    4.3
  6. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
    Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
    4.2
  7. Snällast vinner
    Snällast vinner Bob Hansson
    4.6
  8. Stimulera vagusnerven: Övningar för lugn, återhämtning och bättre sömn
    Stimulera vagusnerven: Övningar för lugn, återhämtning och bättre sömn Rolf Jansson
    2.7
  9. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  10. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
    4.1
  11. Det gör bara ont i början
    Det gör bara ont i början Julia Frändfors
    4.1
  12. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  13. Atomic Habits : En snabbläst version på svenska
    Atomic Habits : En snabbläst version på svenska James Clear
    3.9
  14. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  15. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
    3.9
  16. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
    4.6
  17. Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen
    Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
    4.4
  18. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
    Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.3

Populäraste serierna

  1. Människoöden som berörMichelle Knight
  2. Omgiven av-serienThomas Erikson
  3. SomnaHelena Kubicek Boye
  4. På en timmeIngalill Roos
  5. Den korta versionenAnders Hansen
  6. Övergiven och utsattCasey Watson
  7. SjälvhypnosLinda Ohlquist
  8. Meditation för fysisk avslappningSophie Grace Meditationer
  9. Korta MeditationerBjörn Natthiko Lindeblad
  10. Somna och sov gottSara Lundh
  11. BriefSean Covey
  12. Happy FoodHenrik Ennart
  13. Spännande vetenskapBokasin
  14. Fysisk avslappning för sömnSophie Grace Meditationer
  15. SOMNA SKÖNTPatrik Bergström
  16. LivsreglerJordan B. Peterson
  17. MindfulnessCamilla Gyllensvan
  18. Älskade dyslexiPrins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
  19. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  20. SleepfulnessKatrine Hamori
  21. KortFattatAnna Zetterberg
  22. SömngåtanMatthew Walker
  23. Starkt kulMicael Dahlén
  24. Så in i själenAgneta Sjödin
  25. Avslappning för bättre sömnHawila
  1. Människoöden som berörMichelle Knight
  2. Omgiven av-serienThomas Erikson
  3. SomnaHelena Kubicek Boye
  4. På en timmeIngalill Roos
  5. Den korta versionenAnders Hansen
  6. Övergiven och utsattCasey Watson
  7. SjälvhypnosLinda Ohlquist
  8. Meditation för fysisk avslappningSophie Grace Meditationer
  9. Korta MeditationerBjörn Natthiko Lindeblad
  10. Somna och sov gottSara Lundh
  11. BriefSean Covey
  12. Happy FoodHenrik Ennart
  13. Spännande vetenskapBokasin
  14. Fysisk avslappning för sömnSophie Grace Meditationer
  15. SOMNA SKÖNTPatrik Bergström
  16. LivsreglerJordan B. Peterson
  17. MindfulnessCamilla Gyllensvan
  18. Älskade dyslexiPrins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
  19. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  20. SleepfulnessKatrine Hamori
  21. KortFattatAnna Zetterberg
  22. SömngåtanMatthew Walker
  23. Starkt kulMicael Dahlén
  24. Så in i själenAgneta Sjödin
  25. Avslappning för bättre sömnHawila
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • app_store_button
  • google_play_button
Följ oss