Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
Cover for Stegen till lust och relationer

Stegen till lust och relationer

4 betyg

4.3

Längd
2h 53min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Ta kontakt och förflytta dig från den virtuella världen till den fysiska relationen! Eller utveckla en relation till något ännu härligare, eller se var du ska börja nysta när du inte är riktigt på samma plats som din partner. Måste dejtingvärlden vara en sådan snårskog? Tänk om det faktiskt finns en enkel struktur för att skapa relationer? Nyttja spionens värvningstrappa, här kallad relationsstegen! Enligt den är det helt enkelt fem steg till sex: målsökning, närmande, kultivering, värvning och drivning. I den här boken får du veta hur du medvetet tar varje steg. Peter B Lund har under 35 års tid arbetat med spaning, utredning samt operativa utbildningar. Han har varit anställd vid Polisen, Säkerhetspolisen och EU:s External Action Service och Folke Bernadotteakademin och är numera konsult. Sara Olsson är författare och sexrådgivare med lusten i fokus, både individens sexuella lust och livslust, samt samhällets acceptans och gruppens livslust.

© 2025 Livslust Förlag (Ljudbok): 9789199078465
© 2025 Livslust Förlag (E-bok): 9789199017266

Utgivningsdatum

Ljudbok: 22 december 2025
E-bok: 26 september 2025

Liknande böcker

  1. Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
    Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
  2. Före under efter : Din guide till sexdebuten
    Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
  3. Om meningsfullhet
    Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
  4. Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka
    Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka Lisbet Duvringe
  5. Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör
    Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
  6. Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
    Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
  7. Livet, ett spel för att uppleva
    Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
  8. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  9. Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex
    Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
  10. Confidence
    Confidence Roxie Nafousi
  11. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  12. Rädd och modig
    Rädd och modig Lisa Clefberg
  13. Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen
    Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen Lisbet Duvringe
  14. Du kommer ta dig igenom
    Du kommer ta dig igenom Max Lucado
  15. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  16. Flawless
    Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
  17. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  18. Konsten att gå isär som par men aldrig som föräldrar: En mikroguide för föräldrar i separation
    Konsten att gå isär som par men aldrig som föräldrar: En mikroguide för föräldrar i separation Hasse Carlsson
  19. Glöd
    Glöd Anna Ån
  20. VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar
    VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
  21. Vändpunkten – från livskris till livskraft: Volym 1
    Vändpunkten – från livskris till livskraft: Volym 1 Martin Persson, Monica Ek, Eva Jansson, Irenê Stokland, Carina Ringström, Stina Helenefors, Anna Ljungblad, Viktoria Sundeskog, Katinka Grünewald-Decker, Maria Heydecke
  22. Medvetandet påverkar epigenetiken vid utvecklande av sjukdom
    Medvetandet påverkar epigenetiken vid utvecklande av sjukdom Ingrid Fredriksson
  23. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  24. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul
    Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  25. Dina bästa dagar
    Dina bästa dagar Max Lucado
  26. Förbered dig (lättläst)
    Förbered dig (lättläst) Bengt Fredrikson, Moa Candil
  27. Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet
    Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
  28. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  29. Lycklig - hur blir jag det?
    Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
  30. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  31. Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers
    Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
  32. Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet
    Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
  33. Mindset Bootcamp: I 7 steg till oövervinnelig mental styrka, exceptionell resiliens, järndisciplin och känslomässig kontroll för att nå alla mål - inklusive workbook
    Mindset Bootcamp: I 7 steg till oövervinnelig mental styrka, exceptionell resiliens, järndisciplin och känslomässig kontroll för att nå alla mål - inklusive workbook Hennes Koppelmann
  34. Psykopaten inom oss och den psykosociala arbetsmiljön
    Psykopaten inom oss och den psykosociala arbetsmiljön Erik Gustafsson
  35. 52 visdomsord för att må bra i själen
    52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
  36. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  37. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  38. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
  39. Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska
    Adult Children to Emotionally Immature Parents : En snabbläst version på svenska Lindsay C. Gibson
  40. Det är inte ditt fel
    Det är inte ditt fel Jörgen Hellsten
  41. Klimakteriet på jobbet
    Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  42. Framtiden tillhör oss
    Framtiden tillhör oss Per-Eive Berndtsson
  43. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang

Därför kommer du älska Storytel

  • 1,5 miljoner stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad varje konto

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem

2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet