App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Acast

I Gynpodden pratar vi om kvinnokroppen och jämställdhet utifrån ett vetenskapligt perspektiv. Personliga historier varvas med ämnen där vi bjuder in Sveriges främsta experter för att tillsammans sprida kunskap. Podden drivs av systrarna Helena & Lydia. Helena är specialistläkare inom gynekologi och förlossningsvård, och jobbar på ett akutsjukhus i Stockholm. Lydia har en bakgrund som ekonom, jobbar på ett techbolag i Stockholm och representerar lyssnaren i podden.

Kvinnans kropp är fantastisk, och komplex – kan vi skapa förutsättningar för att förstå den bättre kommer det att leda till högre livskvalitet. Vi är övertygade om att högre livskvalitet är en förutsättning för ett mer jämställt samhälle. Nu kör vi!

Podden drivs av systrarna Helena & Lydia som även står bakom kvinnovårdsbolaget EsterCare

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 

Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynpodden

Idag lever vi faktiskt upp till 40% av våra liv efter menopaus, vilket gör det viktigare än någonsin att förstå hur vi kan stärka kroppen genom denna fas. I detta avsnitt utforskar vi vilken roll träning spelar för hälsan och välmåendet under denna period – från bevarad muskelmassa och bentäthet till mental styrka och energi. 

 • Vilka risker finns det med att passera menopaus?
 • Vad händer om man inte upprätthåller sin muskelmassa?
 • Varför är styrketräning så viktigt?
 • Räcker en daglig promenad med hunden för att lindra klimakteriebesvär?
 • Är det någonsin för sent att börja träna?

Dagens gäst är Mats Hammar, gynekolog, professor emeritus och forskare med lång erfarenhet inom kvinnohälsa och hormoners påverkan på kroppen. Hans forskning belyser hur klimakteriet påverkar kroppen och vilken betydelse träning har under och efter denna fas i livet. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

123. Klimakteriet & träning

Klamydia, gonorré, herpes, syfilis, mykoplasma, trichomonas… Dagens avsnitt handlar om könssjukdomar – ett ämne som kan kännas laddat men som är otroligt viktigt att prata om. Könssjukdomar, eller sexuellt överförbara infektioner, sprids genom sexuell kontakt och kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller bakgrund. Många infektioner ger inga symtom alls men kan ändå orsaka hälsoproblem om de inte behandlas. Därför är det viktigt att testa sig regelbundet och veta hur man kan skydda sig.

 • Vilka könssjukdomar ökar i Sverige?
 • Måste man alltid ha symtom för att vara smittad?
 • Vad innebär smittspårning – och gäller den utomlands?
 • Hur vanligt är det att få herpes i en monogam relation?
 • Kan munherpes smitta till könsorganet?

Vi har med oss Karin Willstrand, gynekolog som arbetar på en mottagning för sexuell hälsa. Med sin kunskap och erfarenhet hjälper hon oss att reda ut allt du behöver veta.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

125. Könssjukdomar

I detta avsnitt tar vi upp ett ämne som berör många men ofta är tabu att prata om, obesitas eller övervikt. Med över 1,5 miljoner svenskar som har ett BMI över 30, är frågan om vi är mitt i en fetmaepidemi i västvärlden mer relevant än någonsin. I USA har hela 12% av befolkningen använt läkemedelsbehandling för att hantera övervikt. Vad betyder det för oss och hur påverkar det våra liv, hälsa och behandlingar?

 • Är vi i västvärlden fettfobiker?
 • Vad har övervikt för påverkan på vår övriga hälsa?
 • Diskrimineras överviktiga i vården och i samhället?
 • Vilka behandlingar finns för att hantera övervikt, och hur fungerar läkemedelsbehandling som Ozempic och GLP1-analoger?
 • Hur styrs vår kroppsvikt av hjärnan och vad betyder begreppet "food-noice"?

Dagens gäst är Ylva Trolle som är obesitasläkare och professor vid Karolinska Institutet. Hon arbetar på Sveriges största specialistmottagning för övervikt, Centrum för obesitas, och har lång erfarenhet av att behandla och forska kring obesitas och dess hälsoeffekter.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

126. Obesitas & kvinnohälsa

Denna veckan har vi ett otroligt viktigt avsnitt och ämne, våldtäkt. Samlag mot ens vilja. Den, relativt nya, samtyckeslagen betyder att den sexuella aktiviteten ska vara frivillig. Exakt vad det innebär och så mycket mer pratar vi om i veckans podd. 

 

- Vad räknas som våldtäkt? 

- Vilken är den vanligaste reaktionen vid våldtäkt?

- Vilka olika ställen kan man vända sig till?

- Vilka psykologiska & fysiska skador är vanligast?

- Vad kan man göra som närstående?

 

Anna Möller gästar oss, hon är gynekolog och överläkare på Södersjukhuset i Stockholm. Anna har forskat och inriktat sitt arbete på just kvinnor som blivit våldtagna. Otroligt kunnig och vi är så glada för hennes expertis i detta avsnittet. 

 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

 

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeförlag.se

 

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30. Våldtäkt

”Vad är adenomyos och vad får man för symtom?”

Helena svarar på veckans fråga samt vad skillnaden mellan adenomyos & endometrios är i ”Gynpodden svarar”.

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

 

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

 

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynpodden svarar: Vad är adenomyos?

Vi får många frågor på detta temat. “Hur vet jag att jag är i förklimakteriet?“, “Vad är förklimakteriet?“, “Vad kan man få för behandling i förklimakteriet?“, “Jag har hört att förklimakteriet inte finns?!”

Helena reder ut en del frågetecken i veckans avsnitt av Gynpodden svarar!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynpodden svarar: Förklimakteriet, finns det?

Nu ska vi prata om ett ämne vi får mycket frågor om - cystor. Vätskefyllda blåsor. & eftersom vi är Gynpodden avhandlar vi i detta avsnitt cystor som sitter på äggstockarna. De är inte en ovanlig anledning till att man får ont i nedre delen av magen och kan därför vara bra att ha lite kunskap kring. Vi pratar om chokladcystor, dermoidcystor, om äggblåsor är en cysta och när man ska operera och mycket mer!

 • Vad är skillnaden på funktionella cystor och icke-funktionella cystor?
 • Är äggblåsorna en cysta?
 • Hur stora kan cystor bli?
 • Vilka cystor är vanligast?
 • Kan man få cystor av en hormonspiral?

Denna veckan gästas vi av Johan Widenberg, specialistläkare inom gynekologi som arbetar på Danderyds sjukhus. Johan har utbildat och inriktat sig mot gynekologiska ultraljud och träffar därför ofta kvinnor med cystor. En perfekt gäst till veckans avsnitt! 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

74. Cystor på äggstockarna

“Jag har varit intresserad av att söka hjälp hos en sexolog men vet inte riktigt om det "passar" mitt problem, vad exakt hjälper en sexolog till med?”

EsterCares egna sexolog Kim Wallgren svarar på veckans fråga och går igenom vanliga typer av problem eller frågeställningar hon möter!

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynpodden svarar: Vad kan en sexolog hjälpa till med?

Oskrivna regler, där målet är att familjen ska kunna leverera en sexuellt orörd tjej med ett gott rykte till sin man på bröllopsdagen. I detta avsnitt pratar vi med Elaf Ali om hedersförtryck. Elaf föddes i Bagdad och kom till Sverige med sin familj under Gulfkriget när hon var 4 år och har själv upplevt hur det är att leva under hedersförtryck. 

 • Är det bara kvinnor och flickor som utsätts för hedersförtryck?
 • Kommer dessa normer ursprungligen från religion? 
 • Hur var Elafs frigörelseprocess?
 • Vad tyckte Elaf att skolan gjorde för fel när hon var 10 år? 
 • Vilka organisationer jobbar med hedersförtryck i Sverige?

Elaf Ali är författare till den självbiografiska boken ”Vem har sagt något om kärlek - att bryta sig fri från hedersförtryck”. Hon är journalist, programledare och krönikör på Svenska Dagbladet. Du kanske också känner igen henne från SVTs program Invandrare för svenskar! 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

77. Hedersförtryck

Denna veckan är det internationella barnmorskedagen! För att uppmärksamma detta har vi bjudit in Sara Dellner, AKA @instamorskan till podden. 

 • Hur är det att arbeta på förlossningen?
 • Vad tycker Sara är det absolut finaste med barnmorskeriet?
 • På vilka olika ställen kan man arbeta som barnmorska?
 • Varför orkar inte många barnmorskor arbeta 100% på förlossningen?
 • Vilken utveckling vill Sara se för barnmorskeyrket i Sverige?

Sara är barnmorska, författare till boken ”Gravid! Barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen” och även tvåbarnsmamma. En fantastisk representant för barnmorskekåren och perfekt gäst för detta avsnitt! 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

78. Att vara barnmorska

ADHD är kort sagt livslånga funktionsnedsättande symptom på hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet. Det kan vara svårt att reglera och filtrera alla intryck vi bombarderas med varje dag, från omgivningen men också våra egna kroppar. Då kommer vi ju in på tex hormoner. 

 • Hur skiljer sig ADHD mellan män och kvinnor?
 • Kan man utveckla ADHD under livet?
 • Vad säger statistiken om ADHD och tonårsgraviditeter?
 • Måste man sluta med sin medicinering när man vill bli gravid?
 • ADHD - superkraft eller funktionsnedsättning?

Vi gästas av två fantastiska experter som tillsammans forskar på hur vi bättre kan hjälpa flickor och kvinnor med ADHD. Lotta Borg Skoglund, specialist i allmänmedicin och psykiatri. Forskare, föreläsare och författare. Vår andra gäst är en bekant röst i Gynpodden, Helena Kopp Kallner. Överläkare vid kvinnokliniken på Danderyds sjukhus. 

Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
 
Become a member at https://plus.acast.com/s/gynpodden.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37. ADHD & hormoner

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...