2. Il benessereParlare di benessere oggi non vuol dire solo parlare di star bene fisicamente, ma anche di star bene emotivamente, lavorativamente e digitalmente. E, oltretutto, il benessere è un processo, non un punto di arrivo. È qualcosa che va coltivato giorno dopo giorno. Per vivere in uno stato di benessere è importante trovare l’equilibrio tra tutte le dimensioni della nostra vita, lavorativa e privata, per noi e per le persone che ci stanno intorno. La mia strategia è il Digital Wellbeing.
2
|
20min
