Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Angst: blijf er niet mee zitten
- Språk
- Nederländska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Angst beperkt zwaar, lichamelijk en geestelijk. Goede angstaanpak beslaat meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning angstsignalen, concrete aanpak, voeding meditatie enz
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles bijeen gebracht leidt dit tot een goede én blijvende angstverlaging. In het hoofdstuk 'Praktijkervaringen' staan 4 cliënt-ervaringen. Elke beschrijving laat verschillende onderliggende oorzaken zien.
© 2024 Gottswaal VOF (E-bok): 9789071878299
Utgivningsdatum
E-bok: 10 september 2024
Taggar
Andra gillade också ...
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding Monique Plaisier
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- De gelukkige boeddha Thomas Bien
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur Anselm Grun
- Het pijnlichaam: De plek waar we onze trauma's opslaan en oplossen Heidi Jörg
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Let's do this!: Dagboek Danique Middelberg
- Oogverblindende Schaduw: Een gezin dat zich een weg uit de duisternis gidst Hans Wichards
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Vägen in Peter Lindmark
4.4
- Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Sune och Jesus syrra Anders Jacobsson4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Faller en, faller alla Mikaela Bley4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
