Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bleib locker
Längd
0h 34min
Språk
Tyska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten

© 2024 Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG (Ljudbok): 9783844430998

Utgivningsdatum

Ljudbok: 11 november 2024

Andra gillade också ...

  1. Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.
    Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m. Lorena Schönfeld
  2. John Kehoe – Goldene Regeln: 30 Schlüsselprinzipien des Unterbewusstseins
    John Kehoe – Goldene Regeln: 30 Schlüsselprinzipien des Unterbewusstseins George Thompson
  3. Noch mehr Fish!: Die unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten eines ungewöhnlich erfolgreichen Motivationsbuchs
    Noch mehr Fish!: Die unbegrenzten Einsatzmöglichkeiten eines ungewöhnlich erfolgreichen Motivationsbuchs John Christensen, Stephen C Lundin, Harry Paul
  4. 75
    75 Bea Eschen
  5. Meditation: Atmung des Lebens
    Meditation: Atmung des Lebens Daniel Hoch
  6. Feierabend für immer: Der radikale Praxis-Guide für finanzielle Freiheit. Von einem, der es wirklich gemacht hat.
    Feierabend für immer: Der radikale Praxis-Guide für finanzielle Freiheit. Von einem, der es wirklich gemacht hat. René Keil
  7. Liebende Botschaften für Seelenpaare: Und solche, die es werden wollen
    Liebende Botschaften für Seelenpaare: Und solche, die es werden wollen Zora Gienger
  8. Mila und Luis: Zwillinge eben
    Mila und Luis: Zwillinge eben Marie Birken
  9. Einen Augenblick staunen - Variationen über Sterben, Nachhaltigkeit und friedfertiges Leben (ungekürzt)
    Einen Augenblick staunen - Variationen über Sterben, Nachhaltigkeit und friedfertiges Leben (ungekürzt) Thomas Gröbly
  10. Die wissenschaftliche Emanzipation der Frau. Ein Essay.: Hörbuchzeit: Klassiker der Weltliteratur
    Die wissenschaftliche Emanzipation der Frau. Ein Essay.: Hörbuchzeit: Klassiker der Weltliteratur Hedwig Dohm, Hörbuchzeit
  11. TRAU DICH ... aber richtig!: Zwischen Taktgefühl und Chaos - eine Hochzeitsband packt aus
    TRAU DICH ... aber richtig!: Zwischen Taktgefühl und Chaos - eine Hochzeitsband packt aus Peter Berliner
  12. Innere Andacht - Teil 1: Es gibt nur eine Wahrheit – GOTT
    Innere Andacht - Teil 1: Es gibt nur eine Wahrheit – GOTT
  13. Sanfte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
    Sanfte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden Institut für Tiefenentspannung
  14. Die Entdeckungsreise zu deinem Selbst
    Die Entdeckungsreise zu deinem Selbst Svenja Luana Ledergerber
  15. Weniger Stress durch Meditative Entspannung: Einfache Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit
    Weniger Stress durch Meditative Entspannung: Einfache Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit Henrik Brandt
  16. Anika Henkelmann - Die heilsame Kraft des Loslassens: Deine 10-Tage-Reise zu innerem Frieden und emotionaler Freiheit
    Anika Henkelmann - Die heilsame Kraft des Loslassens: Deine 10-Tage-Reise zu innerem Frieden und emotionaler Freiheit Anika Henkelmann
  17. Meditation: Circle of Energy
    Meditation: Circle of Energy Daniel Hoch

Därför kommer du älska Storytel

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet