¿Se siente mal y caído?¿Siente que toda la esperanza está perdida?¿Levantarse por la mañana y enfrentar el mundo es tan difícil como escalar una montaña? Si usted o alguien a quien cuida, se siente así, entonces podría estar en manos de la depresión.

Si siente que no puede respirar y que las paredes se están cerrando hacia usted, entonces puede estar en las garras de la ansiedad.

En este libro, "Cura de la ansiedad y la depresión: Libro de trabajo simple para el alivio de la ansiedad. Deje de preocuparse y supere la depresión rápidamente” repasaremos la ansiedad y la depresión y cómo esta condición potencialmente debilitante puede evitar que se convierta en la mejor versión posible de usted mismo!

Cuando cae preso en la ansiedad y la depresión puede encontrarse en una desesperación total y absoluta hasta un punto en que la vida puede haber perdido todo sentido. En este libro, cubriremos las siguientes áreas: • La definición de ansiedad • La definición de depresión • Las causas de la ansiedad y la depresión • Opciones de tratamiento para enfermos • Opciones de tratamiento alternativos • Remedios caseros naturales • Alimentos y sustancias a evitar • Cómo proporcionar ayuda y apoyo a los pacientes • …y mucho más. En este libro, repasaremos las formas en que puede ayudarse a sí mismo y a otros a superar la depresión y la ansiedad. Le recomendaría que busque atención médica, especialmente cuando sienta que las cosas se están saliendo de control. Al buscarla, puede encontrar la manera para volver al camino correcto y recuperar la normalidad en su vida.

© 2021 Charlie Mason (Ljudbok): 9781664915114

Utgivningsdatum

Ljudbok: 10 april 2021