De Bloem: Een persoonlijk handboek over aandachttraining en non-dualiteit

'De Bloem' van Eva Wolf is een persoonlijk handboek over aandachttraining en non-dualiteit. Aan de hand van ervaringen uit haar eigen leven vertelt Eva hoe je het beeld van de Bloem kunt gebruiken om het vertrouwen in je zelf te verdiepen en hoe je van daaruit in harmonie met anderen kunt samenleven.

'De Bloem' schetst een mensbeeld waarin de persoonlijkheid bestaat uit cognitieve, emotionele en fysieke aspecten (de blaadjes van de bloem). Daarbinnen, in het centrum (het hart van de bloem) bevindt zich een altijd aanwezige tijdloze dimensie, waarin 'ik' en 'jij' concepten zijn die opgehouden zijn om te bestaan; een non-duale werkelijkheid. De essentie van de Bloem wordt samengevat in het letterwoord E.V.A.L.T.: Eenvoud, Vertrouwen, Aandacht, Liefde en Transparantie.

Het unieke aan dit persoonlijke boek is dat het een integrale aanpak biedt die laat zien hoe ingewikkeld het leven kan zijn én hoe eenvoudig je het zelf kunt maken. Het is zo geschreven dat het voor iedereen toegankelijk is. Elk hoofdstuk kan apart gelezen worden, zodat je er precies dát uit kunt halen waar je op dat moment behoefte aan hebt.

- Over de auteur: Drs. Eva Wolf (1942) is psychosociaal therapeut, meditatieleraar, moeder en oma. 'De Bloem' is haar levenswerk en haar derde boek. Naast zowel individuele als partnersessies en haar wekelijke meditatieavonden geeft zij trainingen en workshops. Ze is jarenlang werkzaam geweest als docent en supervisor in de zorgsector en het onderwijs.

© 2024 Palmslag (E-bok): 9789493343429

Utgivningsdatum

E-bok: 13 april 2024