Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
- Av
- Med
- Förlag
- 13 betyg
3.7
- Längd
- 5tim 8min
- Språk
- Nederländska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je als moeder niet overprikkeld raakt in een toch al drukke wereld. Herkenbare verhalen en input van experts helpen je meer balans te krijgen tussen we-time en me-time. Want iedereen heeft zo nu en dan tijd voor zichzelf nodig!
© 2023 Kosmos Uitgevers (Ljudbok): 9789043928502
© 2021 Kosmos Uitgevers (E-bok): 9789021575421
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 maj 2023
E-bok: 28 april 2021
Andra gillade också ...
- Het opvoedkompas Shefali Tsabary
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
- Met autisme valt goed te leren Rob Broersen
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Wegwijs rondom autisme Ingrid Bilardie-de Boer
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Het goede in ons Becky Kennedy
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum Gerard de Vogel
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- Breinrust Inge Declercq
- Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten Steven Gielis
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Van achter het behang tot over je oren: handboek voor relaxed opvoeden Roos Schlikker
- Is het al zeven uur? Margot C. Pol
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Autisme spectrum: Waardevolle informatie over ADHD, Aspergersyndroom en autisme (3 in 1) Gerard de Vogel
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Genoeg Gudrun Hespel
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie Elsbeth Teeling
- Mild ouderschap Nina Mouton
- Veilig door het eerste jaar: Ouderschap in de eerste 12 maanden na de bevalling - het complete handboek Beatrijs Smulders
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Bijna alles wat je moet weten over psychologie: van kinderen en jongeren Pedro De Bruyckere
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Andere ouders doen ook maar wat: Al je vragen over opvoeden beantwoord door de beste deskundigen Annemiek Leclaire
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant
4 - Skugga över Slagtjärn Rolf Börjlind4.1
- Konstnären Dag Öhrlund4.1
- När stjärnorna faller Mari Jungstedt4
- Skottskador Mikael Ressem4.1
- Vår sjätte attaché Denise Rudberg4.3
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Del 1 - Flykten till Chicago Veronica Almer3.8
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- Tornet Dag Öhrlund3.8
- Ingen väg ut Lee Child3.6
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Del 2 - Flykten till Chicago Veronica Almer3.9
- Vägen in Peter Lindmark4.4
- Intrig i Amalfi Anders de la Motte3.8
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
229 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
7 dagar gratis
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
