EL Efecto Chispa: El método contraintuitivo para dejar de procrastinar, vencer la pereza y construir una motivación imparable. Descubre el poder de las pequeñas acciones y olvídate de esperar a “tener ganas”

¿Te suena familiar? Tienes un objetivo importante y te repites “mañana empiezo”, esperando a sentirte motivado. Pero la motivación nunca llega.

El Efecto Chispa, de Clara Montes, desmonta el mito de que la motivación viene antes de la acción. Te enseña que la acción es la que genera motivación, no al revés.

Con un método práctico y sencillo, aprenderás a transformar cualquier meta abrumadora en una acción-chispa de menos de dos minutos. Descubrirás la Regla de los 2 Minutos, la técnica de la Cadena de Gofres y estrategias simples para vencer la pereza, construir hábitos consistentes y recuperar la confianza en ti mismo.

No necesitas una gran transformación, solo una pequeña chispa.

Deja de esperar la motivación y empieza a crearla hoy.

© 2025 CLARA MONTES (Ljudbok): 9798260859377

Utgivningsdatum

Ljudbok: 2 november 2025