Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Falling Awake
4 betyg

4.5

Längd
0tim 56min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

By paying attention in the moment and to the people we are with, Jon Kabat-Zinn says we can bring a richness and power to our lives that goes beyond healing to give us meaning, wonder and joy in life. “It’s very similar to falling asleep,” he says, “only this is actually falling awake.” Kabat-Zinn has decades of experience with the effectiveness of meditative techniques for chronic stress and pain conditions as well as simple daily annoyances.

© 2024 New Dimensions Foundation (Ljudbok): 9780781308748

Utgivningsdatum

Ljudbok: 24 januari 2024

Andra gillade också ...

Därför kommer du älska Storytel

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

7 dagar gratis
  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Prova gratis

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

  • (Tidigare lägsta pris 229 kr)

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

7 dagar gratis
  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

7 dagar gratis
  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet