101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
High 5
- Av
- Med
- Förlag
- 93 betyg
4.3
- Längd
- 7h 30min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.
I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv.Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.
© 2022 Mondial (Ljudbok): 9789180021647
© 2022 Mondial (E-bok): 9789180021838
Översättare: Matilda Romner
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 februari 2022
E-bok: 22 februari 2022
Andra gillade också ...
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Growth Mindset : En snabbläst version på svenska Kimberly Grant
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Mod att leda Brené Brown
- Från ord till handling Kjell Dahlin
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Outlive : lev längre bättre Peter Attia, Bill Gillford
- Konsten att städa Marie Kondo
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- 12 Livsregler: ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Resa sig stark Brené Brown
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Prestationskoden Johan Renström
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Alter ego Emelie Schepp
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Sot Sara Strömberg
- Trasapan Leffe Grimwalker, Alex Storm
- Dirigenten Ramona Ivener
- God Save the Queen Denise Rudberg
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Lockfågeln Jonas Moström
- Hembiträdet Freida McFadden
- Liken vi begravde Lina Wolff
- Hellre fälla än fria Dag Öhrlund, Niclas Franklin
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Nattjägaren Anders de la Motte
- Förlorad Lotta Luxenburg
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
