Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Intermittent Fasting for Beginners: Discover the Fasting Secrets that Many Men and Women use for Effective Weight Loss & Living a Healthy Lifestyle! Autophagy, Ketogenic Diet, & OMAD Strategies Included!

Intermittent Fasting for Beginners: Discover the Fasting Secrets that Many Men and Women use for Effective Weight Loss & Living a Healthy Lifestyle! Autophagy, Ketogenic Diet, & OMAD Strategies Included!

Längd
1T 11min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Trick Your Body into Thinking its Younger, and Burn Fat Like an Oven with This Detailed Guide on Intermittent Fasting!

Do you know what Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian, and Halle Berry have in common?

They all look decades younger than they really are, and they all practice intermittent fasting!

That is not a coincidence. Intermittent fasting, besides being an incredible weight loss tool, is also a way for you to rejuvenate your body and skin. This process, in which your organism heals itself from inside, and removes damaged cells is called autophagy.

That’s right! You can slow down the aging process, remove your wrinkles, smooth out your skin, and lose a massive amount of weight, without heavy exercise and expensive cosmetic procedures.

Want to know how to do it? Start listening to this audiobook!

Here’s what you’ll learn:

• How to simply and easily incorporate fasting into your daily routine, without starving yourself

• Tips and tricks that will help you with intermittent fasting, including details on the keto diet

• Techniques that will boost the weight loss process and transform your body into a fat-burning machine

• How to use autophagy to erase the aging process evidence of your body and face

• And much more!

Even if you don’t have to lose weight, intermittent fasting and autophagy are excellent choices for all who wish to prevent weight gain and slow down the aging process.

If you want to join all those celebrities and become the best version of yourself, Scroll up, click on "Buy Now", and Start Listening!

© 2020 Fasting and Ketogenic Diet Audio Books (Ljudbok): 9781662135989

Utgivningsdatum

Ljudbok: 31 juli 2020

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet