The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Make Yourself Cozy: A Guide for Practicing Self-Care
- Av
- Förlag
- 1 Recensioner
5
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
Freshly baked bread. Cloud-like pillows. Lavender tea. Katie Vaz’s book on self-care shows readers how slow, cozy warmth can help them deal with the anxieties and challenges of everyday life. Filled with tips for creating the perfect atmosphere of coziness (super soft blankets, fluffy robes, and something binge-worthy on TV) as well as sweet, gentle prompts that inspire readers to fill in their own content (“Fill these clouds with words that make you feel light and free”), this book encourages all of us to slow down and find joy in the little things.
© 2024 Andrews McMeel Publishing, LLC (E-bok): 9781524850944
Utgivningsdatum
E-bok: 24 januari 2024
Andra gillade också ...
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Tiny Joys: A Guide to Embracing Your Inner Coastal Grandmother Katie Vaz
- Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition Yumi Sakugawa
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- Awaken Your Inner Goddess: Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization Dr. Dara Goldberg, PhD
- The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind Jennifer Mann
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1 - Killer Queen Denise Rudberg4
- Rymningen Leffe Grimwalker4.2
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Outsider Leffe Grimwalker4.4
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Gehenna Jesper Ersgård4.1
- Den högra handen Peter Nyström4
- Ingen Pascal Engman4.2
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Vargen vakar i mörkret Mons Kallentoft3.4
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
