Leben statt Arbeiten: Wofür es sich zu arbeiten lohnt und wofür nicht Michael von Känel
MSR -Mental Stress Reduction - Programm
- Av
- Med
- Förlag
- Längd
- 0tim 30min
- Språk
- Tyska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
MSR - Mental Stress Reduction - Programm - Body Scan ist eine Übung, um seinen Körper zu spüren, zur Stressbewältigung und Achtsamkeit zu fördern. Man kann damit tief entspannen und seinen Körper intensiver erleben. Beim Day Scan durchlebt man noch mal den vergangenen Tag. Kann damit Erkenntnisse erreichen, das erlebte, vertiefen und abschließen. Brain Scan ermöglicht, seine Gedanken besser zu kanalisieren und man lernt besser, mit ihnen umzugehen.
© 2022 Future-Mind Musik (Ljudbok): 4067248689202
Utgivningsdatum
Ljudbok: 15 december 2022
Andra gillade också ...
- Mit Schattenarbeit aus der Dunkelheit ans Licht: Wie Sie Ihre Abwehr- und Verdrängungsmechanismen umgehen, über Ihren Schatten springen und Ihre innere Balance wiederfinden Karina Lehmhuis
- Konfliktlösung für Einsteiger - Konflikte lösen im Alltag, in Beziehungen und im Beruf: Wie Sie Konfliktpotentiale erkennen, Konflikten vorbeugen und aufgetretene Konflikte zielorientiert lösen Matthias Ernst
- Handlesen für Einsteiger - Entdecken Sie Ihr wahres ICH: Das Praxisbuch zur Enthüllung Ihrer Persönlichkeit, verborgener Potentiale und Lebensaufgabe durch Handlinienlesen Anja Barenfänger
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius
- Fem järn i elden Christina Larsson
- Till ondskans försvar Anna Jansson
- Dödgrävaren Mats Ahlstedt
- Gråterskan Camilla Läckberg
- Konstnären Dag Öhrlund
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant
- Nätter utan gryning Ninni Schulman
- Vår sjätte attaché Denise Rudberg
- 17 juni Alex Schulman
- Ett livsavgörande beslut Christina Larsson
- Trauma Mikael Ressem
- Hembiträdet Freida McFadden
- Dit lagen inte når Anders Nilsson
- Skogen Anna Breitholtz Monsén
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
