MSR -Mental Stress Reduction - Programm
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- Längd
- 0h 30min
- Språk
- Tyska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
MSR - Mental Stress Reduction - Programm - Body Scan ist eine Übung, um seinen Körper zu spüren, zur Stressbewältigung und Achtsamkeit zu fördern. Man kann damit tief entspannen und seinen Körper intensiver erleben. Beim Day Scan durchlebt man noch mal den vergangenen Tag. Kann damit Erkenntnisse erreichen, das erlebte, vertiefen und abschließen. Brain Scan ermöglicht, seine Gedanken besser zu kanalisieren und man lernt besser, mit ihnen umzugehen.
© 2022 Future-Mind Musik (Ljudbok): 4067248689202
Utgivningsdatum
Ljudbok: 15 december 2022
Liknande böcker
- Dein Grundton: Innerer Frieden durch die Kraft der persönlichen Schwingung Ullrich Pühn
- Entspannen, Wohlfühlen, Genießen: Frequenzbasierte Heil- und Entspannungsmusik mit 432 und 528 Hz Institut für achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
- William Walker Atkinson - Das Geheimnis des Erfolges: The Secret of Success William Walker Atkinson
- Abgetaucht, radikalisiert, verloren? Die Generation 50+ im Sog der Filterblasen Sarah Pohl, Mirijam Wiedemann
- Meditation Sophrologie, Selbstentwicklung, Gleichgewicht, Harmonie Torsten Abrolat, SyncSouls, Pierre Bohn
- Tepperwein Kosmothek: Das Gesetz von Ursache und Wirkung (Day & Night)
- Wunderwerk Zirbeldrüse: Das Bewusstseinstor zu einer erweiterten Wahrnehmung Birgitt Täuber-Rusch, Stefan Limmer
- ERFOLGREICH HEIMWERKEN – do it yourself!: Wie Sie zum Heimwerker-Profi werden, das Geld für den Handwerker sparen, alles rund um Haus & Garten selbst machen und jedes Problem effektiv lösen Lorenz Reichert
- Nachspielzeit - lit.COLOGNE live (ungekürzt) Marcel Reif
- Probevorlesung über Schädelnerven: Probevorlesung über Schädelnerven, Über den Selbstmord. Georg Büchner
- Alles verwenden. Nichts verschwenden: Mit Rezepten, Wochenplänen und Einkaufstipps für die No-Waste-Küche Antonia Kögl
- Eifelbaron Rudolf Jagusch
- Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft: Anwendungen und Rezepte für Stoffwechsel, Zellschutz, Hautgesundheit, Entgiftung und seelische Balance Barbara Simonsohn
- Antlitzdiagnostik nach Dr. Schüssler: Beschwerden frühzeitig erkennen und heilen Peter Emmrich M.A.
- Gesundheit aus der Apotheke Gottes: Mit Heilkräutern ganz natürlich gesund und fit bis ins hohe Alter Günter Stein
- Wo König Arthur schläft: Keltische Märchen Frederik Hetmann
- What would Grandma do?: Nachhaltig leben mit dem alten Wissen unserer Großmütter Veronika Smoor
- Heilkräuter: Die Kräuter bzw. Gewürze und Heilkräuter der Natur werden hier beschrieben. Tom Schilden
- Als Oma noch mit Kohlen heizte: Geschichten aus der guten alten Zeit Willi Fährmann
- Die Sonnenbruderschaft: Die Geschichte Einer Wahren Inka-Einweihung Antón Ponce de León Paiva
- Wirksam führen mit Systemtheorie: Kernideen für die Praxis Timm Richter, Torsten Groth
- Kat CaRbon: Katze am Flughafen verloren! Cat lost at Airport! Peggy von Agris
- Leinen los: St. Moritz, das Meer und die Haare der High Society Jürg Oschwald
- Fülle - Die schöpferische Kraft der Natur: Weisheiten einer Eremitin Maria Anna Leenen
- Meine Oma ihre Ratschläge und Rezepte Andrea Lieder-Hein
- Der Pate von Berlin: Mein Weg, meine Familie, meine Regeln Mahmoud Al-Zein
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Medusa Lars Kepler
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod