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Muskelentspannung to go - Leichtigkeit in der Mittagspause (Ungekürzt)

Längd
0T 7min
Språk
Tyska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu Verspannungen und Schmerzen führen können. Manuela Hartmann, Expertin für die Behandlung von HWS-Patienten, kennt zahlreiche, wirksame Methoden, um diesem Leiden entgegen zu wirken. Mit dieser kurzen Meditation für die Mittagspause bietet sie Ihnen eine einfache und wohltuende Übung, um den Alltag wieder entspannt und gestärkt meistern zu können.

© 2022 AllAudio (Ljudbok): 4066004473611

Utgivningsdatum

Ljudbok: 1 oktober 2022

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