Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta
- Av
- Med
- Förlag
- 30 betyg
4
- Längd
- 6T 8min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Jokainen haluaa tuntea itsensä onnelliseksi, ja tavoittelemme onnellisuutta monin tavoin. Joskus onni kuitenkin tuntuu vain pakenevan, ja joskus se on kuin huone, jonne ei ole avainta. Silloin ihminen on vaarassa uupua.
Psykiatri Juhani Mattila kuvaa vuosikymmenien terapeuttikokemuksellaan pyrkimystämme löytää elämäämme onni ja merkityksellisyys. Miten tunnistaa verhotut kaipaukset ja elämänhalu, joka pitää meidät hengissä?
Mitä voimme tehdä onnemme eteen? Onko onnellisuus kuin metsän sieni, joka samoillessa löydetään? Vai suhtaudummeko siihen kuin olympialaisten kultamitaliin, joka koettelemusten ja sitkeän harjoittelun jälkeen vihdoin saavutetaan?
Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on aiemmin kirjoittanut esimerkiksi ujoudesta, sosiaalisista peloista ja työuupumuksesta. Hän on julkaissut useita teoksia, mm. Uupumuksesta takaisin elämään (2021), Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).
© 2023 Kirjapaja (Ljudbok): 9789523548466
© 2023 Kirjapaja (E-bok): 9789523548473
Utgivningsdatum
Ljudbok: 20 september 2023
E-bok: 15 september 2023
Andra gillade också ...
- Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
- Rohkeasti rehellinen Reija Könönen
- Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi Marja-Liisa Manka
- Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto Ari-Pekka Skarp
- Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
- Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
- Tunnetartunta Anna Peltola
- Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
- Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
- Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
- Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
- Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
- Varmistelusta vapauteen Marika Rosenborg
- Merkityksellisyyden voima: Kirja masennuksesta toipuvalle Samuel Salovuori
- Taakka vai turva?: Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta Aino Juusola
- Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
- Viha voimaksi: Vaikeat tunteet ihmissuhteissa Heli Pruuki
- Älä usko kaikkea mitä ajattelet Joni Martikainen
- Avaudu rakastamaan itseäsi Auli Malimaa
- Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
- Uskalla tuntea Heli Mäkelä
- Tunne pelkosi, vapaudu elämään Harri-Pekka Pietikäinen
- Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
- Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
- Muuta asenteesi, muuta elämäsi Eija Hinkkala
- Itsetunto kuntoon Janne Viljamaa
- Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
- Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
- Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon Teemu Syrjälä
- Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta Heli Suutari
- Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger
- Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi Satu Pihlaja
- Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
- Jääkylmä mielenrauha Magnus Appelberg
- Halun vallassa – Onnellisuutta etsimässä Timo Airaksinen
- Kohti myötätuntoista mieltä: Itsemyötätunnon voimaa työhön ja arkeen Mari Juote
- Pieni rohkaisukirja: Luo omannäköinen elämä Peppiina Meronen
- Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa Satu Kaski
- Onnellinen turvallisuus: Turvallista arkea etsimässä Ilona Suojanen
- Parinvalinnan salaisuus: Naiselle joka haluaa kaiken ja vielä enemmän Hanna Markuksela
- Voimanlähteillä Ilona Tomi (toim.)
- Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
- Todellinen voimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta Joonas Tolvanen
- Elä enemmän, stressaa vähemmän Susan Billmark
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- Faller en, faller alla Mikaela Bley4.1
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
