Podcast realfooding: Ep:29: Pérdida de grasaCarlos Ríos
Podcast realfooding: Ep:33: ¿Qué son los hidratos de carbono?
- 41 Recensioner
4.7
- Serier
33 av 19
- Längd
- 27min
- Språk
- Spanska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
En este episodio hablamos de los hidratos de carbono y todos los mitos que hay en torno a este macronutriente. Hablamos de los diferentes tipos de carbohidratos, pero sobre todo, vemos que alimentos saludables son ricos en hidratos de carbono y cuando priorizarlos. Y por supuesto, valoramos cuales son los ultraprocesados que debemos evitar.
Utgivningsdatum
Ljudbok: 25 februari 2020
Taggar
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En este episodio hablamos de los hidratos de carbono y todos los mitos que hay en torno a este macronutriente. Hablamos de los diferentes tipos de carbohidratos, pero sobre todo, vemos que alimentos saludables son ricos en hidratos de carbono y cuando priorizarlos. Y por supuesto, valoramos cuales son los ultraprocesados que debemos evitar.
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