4.1
Religion & Spiritualitet
Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.
Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.
© 2020 Borgen (Ljudbok): 9788702296914
© 2020 Borgen (E-bok): 9788702296907
Översättare: Kirsten Kincaid
Utgivningsdatum
Ljudbok: 26 mars 2020
E-bok: 26 mars 2020
4.1
Religion & Spiritualitet
Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance.
Ryst dig fri henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.
© 2020 Borgen (Ljudbok): 9788702296914
© 2020 Borgen (E-bok): 9788702296907
Översättare: Kirsten Kincaid
Utgivningsdatum
Ljudbok: 26 mars 2020
E-bok: 26 mars 2020
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 92 betyg
Informativ
Inspirerande
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige