Kliv in i en oändlig värld av stories
Personlig Utveckling
**Master Self-Discipline: Achieve Your Goals and Transform Your Life**
Are you ready to make lasting changes and achieve your long-term dreams? The key lies in mastering **self-discipline**, and this book is your ultimate guide.
### Why This Book?
Forget wading through dry, complex scientific articles—this book distills cutting-edge research into actionable insights that are easy to understand and apply.
### What You’ll Learn:
- **Goal Achievement Hacks:** Discover why traditional goal-setting methods might fail you and what works instead.
- **The Role of Dopamine:** Understand how this brain chemical affects habits and how to use it to your advantage.
- **Practical Training Techniques:** Learn five proven ways to build self-control and resist instant gratification.
- **Overcoming Bias:** Beat the status quo bias that holds you back from progress.
- **Effective Habit Formation:** Apply lessons from surprising studies, like how fast food diets reveal secrets to long-term success.
- **Strategic Indulgence:** Learn when giving in to temptation can actually help strengthen your discipline.
With this book, you’ll gain the tools to resist temptation, stay focused, and build habits that align with your goals.
**Start now—click the BUY NOW button and unlock the power of self-discipline today!**
© 2025 Independently Published (Ljudbok): 9798347317332
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 januari 2025
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadLyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Svenska
Sverige