3.1
Personlig Utveckling
Overvægt og vægtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhæng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen "Slank indefra" sætter terapeut Ida Oxholm fokus på emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en række redskaber til, hvordan du, ved at forstå hvorfor du spiser, kan opnå varige resultater ved et vægttab.
Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vægtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende. Med udgangspunkt i den psykiske vinkel på overvægt og vægttab har hun gennem mange år holdt kurser og foredrag om emnet.
© 2021 Lindhardt og Ringhof (Ljudbok): 9788728083611
© 2019 Lindhardt og Ringhof (E-bok): 9788711657423
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 december 2021
E-bok: 25 oktober 2019
3.1
Personlig Utveckling
Overvægt og vægtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhæng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen "Slank indefra" sætter terapeut Ida Oxholm fokus på emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en række redskaber til, hvordan du, ved at forstå hvorfor du spiser, kan opnå varige resultater ved et vægttab.
Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vægtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende. Med udgangspunkt i den psykiske vinkel på overvægt og vægttab har hun gennem mange år holdt kurser og foredrag om emnet.
© 2021 Lindhardt og Ringhof (Ljudbok): 9788728083611
© 2019 Lindhardt og Ringhof (E-bok): 9788711657423
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 december 2021
E-bok: 25 oktober 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 23 betyg
Inspirerande
Informativ
Hjärtevärmande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige