Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

Summary of Cindy Brehse & Tami Brehse Dzenitis's 5-Minute Core Exercises for Seniors

Starta erbjudandet
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:

#1 Core strength is the key to physical freedom. When you start making core exercise part of your daily routine, you’ll begin to feel the effects almost immediately. You’ll feel more confident in your clothes, and your core will support your spine, which will in turn support your entire body.

© 2022 IRB Media (E-bok): 9781669396703

Utgivningsdatum

E-bok: 28 april 2022

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Summary of Shawn T. Smith's The User's Guide to the Human Mind IRB Media
  2. The Path to Healthy Eating: Meditations for Weight Loss and Well-Being Kameta Media
  3. 10-Minute Chair Exercises for Seniors: 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more. Brian Hardy
  4. BioCore Volume 1: To Become a... Biologically Immaculate Original We Must Control Our... Centered Omnipotent Radiant Energy Michaud Small
  5. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  6. Self-publishing Unboxed Patty Jansen
  7. The Back Story on Spine Care: A Surgeon’s Insights on Relieving Pain and Advocating for the Right Treatment to Get Your Life Back Dr. Drew Bednar
  8. Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
  9. Simply Clean: The Proven Method for Keeping Your Home Organized, Clean, and Beautiful in Just 10 Minutes a Day Becky Rapinchuk
  10. Manifesting Change: It Couldn't Be Easier Mike Dooley
  11. Soul Food for the Heart Kate Marr Kippenberger
  12. Reclaim Your Life with Karen Howe: The journey from wounded inner child to free spirited woman Karen Howe
  13. The Power Behind The Mind Marjorie Waterhouse
  14. Back on Track: Lifestyle and Exercise Guide on Healing Back Pain Roberta Bergman
  15. Eliminate Your Headaches In Less Than 30 Days: A Holistic Approach Dr. John M. Anderson
  16. The Buy Nothing, Get Everything Plan: Discover the Joy of Spending Less, Sharing More, and Living Generously Liesl Clark
  17. Leonardo Da Vinci - Artist, Thinker, and Man of Science Eugène Müntz
  18. On Writing: A Memoir Of The Craft Stephen King
  19. 1000 Monuments of Genius Christopher E.M. Pearson
  20. Embracing You: Beyond the Mirror's Gaze Well-Being Publishing
  21. Summary of Beverly D. Flaxington's Self-Talk for a Calmer You IRB Media
  22. Lessons From the Music Room: A How-To Guide for the Beginning Music Teacher Cheryl Baker
  23. The African Decor Edit: Collecting and Decorating with Heritage Objects Nasozi Kakembo
  24. Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School IRB Media

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Kaninhålet Leffe Grimwalker
    3.8
  2. Mellan samma väggar Jojo Moyes
    3.9
  3. Boksamlaren Camilla Davidsson
    4
  4. Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter
    4.1
  5. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  6. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  7. Ulven Johan Kant
    3.9
  8. Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
    4.1
  9. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  10. Kiruna Killer Leffe Grimwalker
    4.2
  11. Solglimt Aud Midtsund
    4.2
  12. Post Mortem David Lagercrantz
    3.8
  13. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6
  14. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  15. Ett evigt mörker Mikael Ressem
    3.9

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss