1 miljon bästsäljande stories och Storytel Originals. Från 49,50 kr. Avsluta när du vill.
Starta erbjudandet1 av 1
Personlig Utveckling
Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die Originalversionen der von Edmund Jacobson entwickelten Tiefenentspannung. Seine Übungen haben bereits vielen Millionen Menschen weltweit geholfen, nachhaltige Entspannung zu finden. Die bewährte Technik ist absolut selbsterklärend, leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jeden.
Die Progressive Muskelentspannungist eine der etabliertesten Techniken zur nachhaltigen Entspannung. Sie ist leicht zu erlernen, hocheffektiv und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Weltweite Studien zeigen immer wieder: Sie wirkt schädlichem Stress entgegen, reguliert das parasympathische Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe, Ängste, senkt zu hohen Blutdruck, hilft bei Verspannungen, Ängsten, Nervosität, Tinnitus und Migräne.
Diese hochwertige Produktion wird von dezenter Hintergrundmusik sanft begleitet.
WAS SIE BEKOMMEN:
1. Fundierte Einleitung (5 Min.), 2. Progressive Muskelentspannung / Langversion (Original nach Edmund Jacobson, 23 Min.), 3. Progressive Muskelentspannung / Kompaktversion (Original nach Edmund Jacobson, 15 Min.), 4. Progressive Muskelentspannung / Kurzversion (Original nach Edmund Jacobson, 6 Min.),
Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Entspannung.
© 2023 CrissCross SwissMedia (Ljudbok): 9781667066721
Utgivningsdatum
Ljudbok: 25 februari 2023
1 av 1
Personlig Utveckling
Sie verfügen mit diesen Anwendungen über die Originalversionen der von Edmund Jacobson entwickelten Tiefenentspannung. Seine Übungen haben bereits vielen Millionen Menschen weltweit geholfen, nachhaltige Entspannung zu finden. Die bewährte Technik ist absolut selbsterklärend, leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jeden.
Die Progressive Muskelentspannungist eine der etabliertesten Techniken zur nachhaltigen Entspannung. Sie ist leicht zu erlernen, hocheffektiv und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Weltweite Studien zeigen immer wieder: Sie wirkt schädlichem Stress entgegen, reguliert das parasympathische Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe, Ängste, senkt zu hohen Blutdruck, hilft bei Verspannungen, Ängsten, Nervosität, Tinnitus und Migräne.
Diese hochwertige Produktion wird von dezenter Hintergrundmusik sanft begleitet.
WAS SIE BEKOMMEN:
1. Fundierte Einleitung (5 Min.), 2. Progressive Muskelentspannung / Langversion (Original nach Edmund Jacobson, 23 Min.), 3. Progressive Muskelentspannung / Kompaktversion (Original nach Edmund Jacobson, 15 Min.), 4. Progressive Muskelentspannung / Kurzversion (Original nach Edmund Jacobson, 6 Min.),
Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Entspannung.
© 2023 CrissCross SwissMedia (Ljudbok): 9781667066721
Utgivningsdatum
Ljudbok: 25 februari 2023
Kliv in i en oändlig värld av stories
Inga recensioner ännu
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige