5
Religion & Spiritualitet
Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun. SyncSouls hat vier unterschiedliche Übungen aus Imagination, Affirmationen und Modulen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung geschaffen, die diesen Prozess der Heilung begleiten. Hiermit können Sie zu neuer Kompetenz und Sicherheit gelangen, mit traumatischer Erinnerung konstruktiv im Alltagsleben umzugehen.
Titelübersicht:
1. Einleitung zum Thema Trauma;
2. Übung 1: Mein sicherer Ort;
3. Übung 2: Ich bin mein eigener Meister - Komm in Kontakt mit Deinen eigenen inneren Kraftquellen;
4. Übung 3: Imagination - Reise zum Ort des Lichts;
5. Übung 4: Gegenwartsübung - Ich spüre mich im Hier und Jetzt
© 2016 SyncSouls - a division of alive! media (Ljudbok): 4057664042446
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 mars 2016
5
Religion & Spiritualitet
Traumatisierende Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen haben häufig einschneidende Folgen für Betroffene, die es ihnen schwer machen, ihr Alltagsleben wieder in ruhige und stressfreie Bahnen zu lenken. Mit Techniken der Selbstberuhigung können Menschen, die an posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, lernen, selbst etwas für ihren inneren Heilungsprozess zu tun. SyncSouls hat vier unterschiedliche Übungen aus Imagination, Affirmationen und Modulen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung geschaffen, die diesen Prozess der Heilung begleiten. Hiermit können Sie zu neuer Kompetenz und Sicherheit gelangen, mit traumatischer Erinnerung konstruktiv im Alltagsleben umzugehen.
Titelübersicht:
1. Einleitung zum Thema Trauma;
2. Übung 1: Mein sicherer Ort;
3. Übung 2: Ich bin mein eigener Meister - Komm in Kontakt mit Deinen eigenen inneren Kraftquellen;
4. Übung 3: Imagination - Reise zum Ort des Lichts;
5. Übung 4: Gegenwartsübung - Ich spüre mich im Hier und Jetzt
© 2016 SyncSouls - a division of alive! media (Ljudbok): 4057664042446
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 mars 2016
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 1 betyg
Mysig
Tankeväckande
Hjärtevärmande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige