Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia Stephen W. Porges, PhD
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear
- Av
- Förlag
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
A new, fully revised edition of Roger Baker's highly regarded book on panic attacks and other fear-related conditions. Baker sets out in clear and concise language a psychological self-help programme for panic sufferers, answering important questions such as: What is a panic attack? What does it feel like? What causes attacks? Can they be cured? 'A full recovery is possible,' explains Baker. 'It certainly is not easy, nor quick, but it definitely is possible.'
© 2011 Lion Books (E-bok): 9780745959610
Utgivningsdatum
E-bok: 29 mars 2011
Taggar
Andra gillade också ...
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Hear Yourself: How to Find Peace in a Noisy World Prem Rawat
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- The Standard Operas George P. Upton
- Anxiety: Overcome It and Live without Fear Sonali Gupta
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Dealing with crisis in life coaching sessions & meditations Transform yourself: create the life you want, letting go of fears, attract infinite possibilities abundance love, Step into miracles LoveAndBloom
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1 - Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ingen Pascal Engman4.2
- Rysk roulette Mikael Ressem4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Bombmannen Leffe Grimwalker4.2
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- När dolda sorger bleknat Marianne Cedervall4
- Benådaren Viveca Sten4.1
- IJustWantToBeCool – Del 1, Hans päron IJustWantToBeCool4.6
- Kodnamn Verdandi Mikael Ressem3.6
- Rostskogen Anders De la Motte4.2
- Killer Queen Denise Rudberg4
- Jag vill bara få leva Elin Kjos4.8
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
