Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Waterfall of Mindfulness: Wakeful Worry Elimination Technique
- Av
- Med
- Förlag
- 14 Recensioner
4.4
- Serier
1 av 5
- Längd
- 31min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Waking up in the middle of the night because of some silly worrying thought such as lost car keys or imaginary exam the next day is never fun. Our mind is often fixated on stressful thoughts until we find a way to get rid of them. This technique will help you do just that by rewiring your circuits and reconnecting with sleep.
© 2016 Interactive Media (Ljudbok): 9781911495666
Utgivningsdatum
Ljudbok: 28 juli 2016
Andra gillade också ...
- Forest Meditation Ivan Turgenev
- Simply Relax NOW: Mindfulness Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Soul Consciousness: A Guided Meditation Greg Cetus
- Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
- Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
- Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- Peaceful Sleep Hypnosis: Meditate & Relax Nicola Haslett
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1
- Den högra handen Peter Nyström4
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Rymningen Leffe Grimwalker4.2
- Killer Queen Denise Rudberg4
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- Rov Dag Öhrlund3.7
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Ingen Pascal Engman4.2
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Flickan och ättikan Maria Rydhagen4.6
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
