Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Zen
23 betyg

4.4

Längd
1h 2min
Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Find indre ro med meditationsmusik, der lader dig komme i zen. Syngeskåle, blide toner og afslappet musik hjælper dig med at komme helt ned i gear. Træk vejret dybt, og lad klangene hjælpe dig med at slippe alle spændinger og stress.

Undersøgelser har vist, at naturens lyde kan have en både afstressende og stimulerende effekt på hjernen. Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, varierede lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove eller når du skal arbejde fokuseret. Et specialdesignet lydunivers skaber en afslappende atmosfære, også kaldet 'ambience', som du kan træde ind i når og hvor, du har lyst.

Afslapning fra Saga Talks er en serie af behagelige, afslappende lydlandskaber, som du kan lytte til, når du vil slappe af, når du skal sove, eller når du skal arbejde fokuseret.

© 2022 Lindhardt og Ringhof (Ljudbok): 9788728209868

Utgivningsdatum

Ljudbok: 1 januari 2022

Andra gillade också ...

  1. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
    Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  2. Fysisk afslapning med henblik på søvn
    Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  3. Sov godt, lev bedre
    Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
  4. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  5. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  6. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  7. Rosenhaven. En guidet meditation
    Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  8. Vesterhavet
    Vesterhavet Rasmus Broe
  9. En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse
    En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  10. Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
    Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
  11. Afslapning - Regnvejr
    Afslapning - Regnvejr Rasmus Broe
  12. Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro.
    Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro. Signe Saxe Jessen
  13. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  14. SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger
    SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger Mikael Strøm Eriksen
  15. Hjemmehygge
    Hjemmehygge Rasmus Broe
  16. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
  17. Afslapning - I skoven
    Afslapning - I skoven Rasmus Broe
  18. Sov godt med Dr. Manniche
    Sov godt med Dr. Manniche Vibeke Manniche
  19. Med søvn i øjnene
    Med søvn i øjnene Maria Bruun-Schmidt
  20. Tropestrand
    Tropestrand Rasmus Broe
  21. Sov godt - din vej til bedre søvn
    Sov godt - din vej til bedre søvn Vibeke Manniche
  22. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
  23. Regnskov
    Regnskov Rasmus Broe
  24. Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt
    Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt Lis Lyngbjerg
  25. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  26. Kanotur
    Kanotur Rasmus Broe
  27. Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning
    Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
  28. Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
    Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
  29. Torden
    Torden Rasmus Broe
  30. Afslapning - Ild i pejsen
    Afslapning - Ild i pejsen Rasmus Broe
  31. Søvn uden piller
    Søvn uden piller Erik Olaf Hansen
  32. Sov rigtigt
    Sov rigtigt Nick Littlehales
  33. Dit særlige sted. En guidet meditation
    Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
  34. Under havet
    Under havet Rasmus Broe
  35. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  36. Meditation til stressede
    Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  37. Togtur
    Togtur Rasmus Broe
  38. Sov godt - Guidet meditation til børn
    Sov godt - Guidet meditation til børn Metta Myrna
  39. Afspænding trin for trin
    Afspænding trin for trin Mai-Britt Schwab
  40. Tur med hestevogn
    Tur med hestevogn Rasmus Broe
  41. Afspænding 1 og 2
    Afspænding 1 og 2 Christina Maria Melskens
  42. Biblioteket
    Biblioteket Rasmus Broe
  43. Fri for stress - med afspænding
    Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth, Linda Marquort Jørgensen, Rikke-Lise Andersson, Ole Sørensen
  44. 3 meditationer til mindfulness i hverdagen
    3 meditationer til mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
  45. Tur til Italien
    Tur til Italien Rasmus Broe
  46. Et godt hvil - introduktion i afspænding
    Et godt hvil - introduktion i afspænding Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen, Annelise Hjort, Lene Højland Høj, Liv Olsen, Anne-Marie Olsen
  47. Rumstationen
    Rumstationen Rasmus Broe
  48. Meditation
    Meditation Christina Feldman

Därför kommer du älska Storytel

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet