3.8
Personlig Utveckling
Allen Carrs kostråd gör att du kan tillåta dig att njuta av maten, hänge dig åt smakerna och ändå gå ner i vikt. Du kan äta dina favoriträtter, följa dina naturliga instinkter, slippa skuldkänslor och ånger, njuta av färsk mat, bli kvitt alla matsmältningsbesvär, återupptäcka dina smaklökar och låta aptiten bli din vägvisare. Äntligen icke-rökare har hjälpt miljontals rökare att fimpa för gott. Nu har Allen Carr med sin logik och sitt sunda förnuft inriktat sig på vår kost. Du slipper alla regler och förbud, du behöver bara följa några enkla principer som leder till ett hälsosammare ätande, ett större välbefinnande och en varaktig viktminskning.
© 2013 Arcturus (E-bok): 9781782126867
Utgivningsdatum
E-bok: 17 juli 2013
3.8
Personlig Utveckling
Allen Carrs kostråd gör att du kan tillåta dig att njuta av maten, hänge dig åt smakerna och ändå gå ner i vikt. Du kan äta dina favoriträtter, följa dina naturliga instinkter, slippa skuldkänslor och ånger, njuta av färsk mat, bli kvitt alla matsmältningsbesvär, återupptäcka dina smaklökar och låta aptiten bli din vägvisare. Äntligen icke-rökare har hjälpt miljontals rökare att fimpa för gott. Nu har Allen Carr med sin logik och sitt sunda förnuft inriktat sig på vår kost. Du slipper alla regler och förbud, du behöver bara följa några enkla principer som leder till ett hälsosammare ätande, ett större välbefinnande och en varaktig viktminskning.
© 2013 Arcturus (E-bok): 9781782126867
Utgivningsdatum
E-bok: 17 juli 2013
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 15 betyg
Motiverande
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 2 av 15
Åsa
13 juli 2022
Slutsatser och budskap är intressant men hela boken är skriven som en dålig reklam, jag vet inte hur många gånger det står typ ”mer om det senare” bara för att dra ut på boken.
Em
16 juni 2021
Jag slutade röka med hjälp utav Allen Carrs bok ”Äntligen icke-rökare” utan varken nikotinplåster eller viktuppgång, och var därför nyfiken på denna bok. Även denna var lättläst, logisk och tankeväckande.
Svenska
Sverige