Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

1 miljon stories
Hundratals nya stories varje vecka
Få tillgång till exklusivt innehåll
Avsluta när du vill

Starta erbjudandet

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

Starta erbjudandet

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

Starta erbjudandet

Serier: 1 av 32
Längd: 0tim 6min
Språk: Ryska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 6 mars 2023

Taggar