Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

1 miljon stories
Hundratals nya stories varje vecka
Få tillgång till exklusivt innehåll
Avsluta när du vill

Starta erbjudandet

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Starta erbjudandet

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Starta erbjudandet

Serier: 1 av 31
Längd: 0tim 20min
Språk: Ryska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Utgivningsdatum

Ljudbok: 6 mars 2023

Taggar