App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Ansvarspodden

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...
ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan

Vi pratar smått om kroppen och klimakteriet
Klimakteriet och glömska
Vikten av rätt kost och livsstil

Vitaminer och mineraler
Hjärnan och skydd
Träning och hormoner

265 Klimakteriet och hjärnan

Vi pratar kring bra näring vid ADHD
Brister i hjärnan
Hur äter man för att dämpa resp spä på ADHD symptom

Vad är det du behöver?
ADHD hjärnan väljer ”fel”

270 Kost vid ADHD

Vi pratar om Mindy Pelz och hormoner
Klimakteriet och menscykeln
Testosteron och de 15 minuterna

Vitaminer och mineraler
Sömn och stress
Är Altzeimers ett val?
https://www.youtube.com/watch?v=e2mQOGzHtQc

EP 283 Att ha respekt för sina hormoner…fasta

Denna veckas podd får du verktyg kring socialkompetens, sömn målbilder och minne

EP 360 Social kompetens, sömn, sätta mål och minne

Tanja är tillbaka
Vi pratar kroppsspråk och frågan du aldrig skall ställa

EP 361- Tanja är tillbaka!!!

Vi pratar kring Alexander Bard och Biofeminism
Fascian och anpassning över cykeln
Människor eller kön?
Kvinnliga styrkor i samhället

EP 362 Biofeminism och anpassning

Vad är jobbigast med julen?
Ansvar för sitt skolbarn
Vad är uppdraget och skyldigheten?
Förälder och samhällsuppdraget

Lyssna dela reflektera

363 Julen är över och uppfostran av skattebringare

Tanja spyr galla
Vems är ansvaret?
Manipulation och personlighet
Kroppsspråk och trygghet

Lyssna dela reflektera

Ep 364 Nyår och ansvar

EP 365 Kvinnor Faller Lättare Offer..?

EP 366 "Diagnoserna är påhitt" by Ansvarspodden

EP 366 "Diagnoserna är påhitt"

Vi pratar kring hur insulinet påverkar fettinlagring
Relationen till mat
Det individuella kring att hantera ätande
Periodisk fasta, frukost eller ej
Vad är svårigheten med reglerat ätande?

260 Det var ju ohållbart, det måste finnas någon balans

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...