App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Carina & Johan

PODCASTEN MED PROFFS - LYSSNA OCH LÄR!

BabyzPodcast låter dig hänga med in i Johan Holmgren barnsjuksköterska och barnmorskan Carina Rylanders, spännande värld. Dessutom träffar ni dr Rebecka Kaplan Sturk som bästa sidekick.

Med värme och kärlek diskuterar vi experter kring livsomvälvande händelser som graviditet, förlossning, föräldraskap, bebistid, amning och familjeliv.

Vi bjuder på faktaspäckade avsnitt och förlossningsupplevelser i en härlig och bred blandning!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BabyzPodcast

I veckan poddavsnitt pratar vi om boken Vulvasmärta – provocerad, lokaliserad vulvodyni. Det är läkarhalvan av Babyzpodcast, Rebecka Kaplan Sturk, som skrivit en bok om ett smärttillstånd som är underdiagnostiserat och underbehandlat.

Lokaliserad provocerad vulvodyni, tidigare kallat vestibulit, är ett smärttillstånd som drabbar ca 8% av kvinnor i ålder 15–40. Symtomen är smärta vid samlag, smärta vid tamponginförande, eller att det gör ont i vulva att cykla och träna. Smärttillståndet påverkar livskvaliteten, och det är viktigt att ställa diagnosen tidigt och sätta in effektiv behandling.

Trots att det är så pass vanligt är det bara drygt hälften av de drabbade som söker vård. Många med vulvodyni beskriver att det är svårt att veta vart de ska vända sig för att få hjälp. Andra upplever att de inte fått bra hjälp och behandling av vården.

Boken tar upp orsaker, behandling och prognos, och riktar sig till patienter, partner och vårdpersonal. Vulvasmärta – provocerad, lokaliserad vulvodyni ges ut av förlaget Gothia Kompetens och finns där du vanligtvis köper eller lånar dina böcker! 

Tune in!

Vi finns på Instagram @babyzpodcast - Följ oss gärna!

Veckans avsnitt sponsras av MAM

Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vulvasmärta

I härligt samtal med med doulorna Anna och Åsa pratar vi om hur vi kan förbättra stödet för gravida och födande.

Att kunskap om dina rättigheter ger trygghet och lugn. Och om hur du kan ta kontrollen, eller lämna över den.

Vi pratar även om det viktiga stöd din partner kan ge, dessutom så får du massor av användbara tips!

Tune In för att optimera din förlossning!

Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tryggt Att Föda

Hur kan man på ett respektfullt sätt bemöta den gravida med övervikt och se till att det blir en komplikationsfri graviditet och förlossning?

Närmare 30 procent av de gravida som skrivs in i mödrahälsovården har övervikt eller obesitas. Det är en grupp som behöver extra uppmärksamhet och omsorg för att minska risker för komplikationer i samband med graviditet och förlossning. Samtidigt visar studier att personer med övervikt ofta blivit illa behandlade eller kränkta av någon inom vården. 

Veckans gäst i podden är Eva Wiberg-Itzel, docent, förlossningsöverläkare och grundare av Viktigprojektet på Södersjukhuset i Stockholm. Eva är även aktuell med boken Övervikt & Obesitas vid graviditet, en bok som utbildar vårdpersonal kring gott omhändertagande och god vård av gravida med övervikt eller obesitas.

Missa inte podavsnittet med Evas råd till dig som är gravid, och till dig som är vårdpersonal och möter gravida och födande. 

Länk till Eva Itzels blogg: Blogg | Doktor Eva

Veckans avsnitt sponsras av MAM 

Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Övervikt & obesitas (fetma) vid graviditet - avsnittet utan pekpinnar!

Oavsett var vi befinner oss i vårt fertila liv, och oavsett vår livssituation och vårt förhållande till vår menscykel, finns det stora vinster med att lära känna sin egen menscykel och förstå hur den fungerar. Då blir det också lättare att förstå när det inte känns som att menscykeln inte riktigt fungerar som vi önskar, och när vi behöver göra förändringar och söka vård.

Fertilitetsförståelse kan användas som ett sätt att snabbare bli gravid eller att undvika graviditet. I de fertilitetsförståelsebaserade metoderna finns t ex Billingmetoden, Justissemetoden, kalendermetoden, Natural cycles och många fler. 

I veckans avsnitt går vi på djupet och förklarar vad som händer i varje fas av menscykeln, i äggstocken, i livmodern, men också med livmodersekret, temperatur och andra tecken. Vi pratar om hur effektiva metoderna är, för vem de kan passa och när de passar mindre bra. 

Veckans avsnitt är inspelat i samarbete med Natural Cycles, och med koden BABYZ får du 20% på en årsprenumeration + en gratis bluetooth-termometer. Kika in på naturalcycles.com

Veckans avsnitt sponsras av MAM & NATURAL CYCLES 

Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fertilitetsförståelse - för att underlätta eller undvika graviditet!

Att ha cravings, eller ett sug efter vissa livsmedel, är mycket vanligt under graviditeten, särskilt under de första månaderna. Vissa gravida kan känna ett starkt sug efter sötsaker, medan andra kan vilja äta salt mat eller sura frukter. Det finns också en specialvariant som kallas pica, där den gravida blir extremt sugen på sådant som egentligen inte är ett födoämne - cement, blomjord, tandkräm osv ...

Men vad orsakar cravings och pica-syndrom? En del forskare tror att det kan bero på hormonförändringar i kroppen under graviditeten. Andra tror att det kan vara kroppens sätt att signalera att den behöver specifika näringsämnen.

Lyssna på när Carina och Rebecka diskuterar olika typer av cravings - finns det risker med att ge vika för suget? Vad är pica, och vad gör vi åt det? Påverkas fostret av mammas cravings? Kan craving vara en stark längtan efter att få lukta på vissa saker? Hur kan man få hjälp om det är på väg att gå överstyr? 

Tune in!

Veckans avsnitt sponsras av MAM & NATURAL CYCLES 

Med koden:BABYZ får du 20% på en årsprenumeration + en gratis bluetooth-termometer! Kika in på NATURAL CYCLES

Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

Vi på Babyzpodcast pratar gärna om PCOS under årets alla månader, men under september lägger vi extra fokus på detta tillstånd.

PCOS står för Polycystiskt ovarialsyndrom, och är ett tillstånd som drabbar cira 10-15% av alla kvinnor. De vanligaste, och mest kända symtomen, är oregelbunden mens/ägglossning, akne, ökad behåring av manlig typ och tendens till att gå upp i vikt. 

Men PCOS är så mycket mer än det - det påverkar psykisk hälsa, leder till ökad risk för diabetes, hjärt-kärlsjukdom och livmodercancer, påverkar fertilitet, graviditet och generell livskvalitet.

I podavsnittet pratar vi om vad PCOS är, men framförallt fokuserar vi på de nya riktlinjer för utredning, behandling och uppföljning som kom i aug 2023, och gynekolog Rebecka spanar in framtidens PCOS-vård och hur den borde se ut.

Missa inte detta avsnitt!

Veckans avsnitt sponsras av MAM Frida Baby & NATURAL CYCLES 

Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLES

Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

September är PCOS Awareness Month!

Vi får så många kloka, kluriga och viktiga frågor skickade till oss på Instagram, och ibland märker vi att det är många som undrar över samma saker. Då samlar vi ihop till ett frågeavsnitt, och nu är det dags igen!

Den här gången svarar barnmorskan gynekologen /mödravårdsläkaren på frågor om ömma, svullna bröst i tidig graviditet och om vitt snus verkligen är så säkert under graviditet som en del påstår. Vi pratar om Baby Blues - vad är det, hur kan jag förbereda mig och och hur hanterar jag det - och om det verkligen är normalt med riklig mens ett år efter att ha fött barn. Tune In!

Avsnittet är i samarbete med MAM

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Farligt med vitt snus, Babyblues, Ömma bröst i tidig graviditet - Frågor får svar!

Strax stundar jul och nyår, och Babyzpodcast gör dig sällskap i myset och förberedelserna! 

Det ska handla om maten på julbordet och till nyårsmiddagen, och vi pratar om vad du som gravid ska äta lite extra av för att få i dig järn, D-vitamin, omega-3 mm. Vi går också igenom vad du ska avstå från att äta, och varför. Vi bjuder på lite tips kring hantering och tillagning av olika rätter för att göra maten lämplig för gravida, och för dig som ammar bjuder vi också på tips! 

Vi passar också på att sammanfatta ett fantastiskt 2024 i podden, och lite framåtblickar på 2025 -året då Babyzpodcast lyfter några nivåer till! 

Avsnittet är i samarbete med MAM

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julbord & Nyårssupé - Vag kan jag frossa i, vad bör jag avstå som gravid?

Babyzpodcast dyker återigen ned i lådan med alla frågor från lyssnare och följare, och bjuder på de allra bästa tipsen och den vetenskapliga informationen kring allt som rör kvinnohälsa!

I det här frågeavsnittet besvarar vi frågor kring om det går att förebygga foglossningsbesvär eller graviditetsillamående, och resonerar kring läckage av bröstmjölk efter avslutad amning. Är det OK; och hur länge? Kan jag minska läckaget? Och om och när ska man söka vård för bröstmjölksläckage?

Vi avslutar med att diskutera hur man ska tänka kring hudvård, hårvård och parfym under graviditet och amning? Är det nåt man ska undvika, och vad vet vi egentligen om ämnena i innehållsförteckningen? Den hemsida Rebecka tipsar om hittar ni här: https://edlists.org/

Avsnittet är i samarbete med MAM

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förebygga foglossning och graviditetsillamående, farligt med parfymer/hårprodukter mm - Frågor får svar!

Feber hos barn kan vara läskigt, och det är helt naturligt att som förälder bli orolig. 

Men varför får barn feber och hur farligt är det? Vi förklarar vad feber är och vilka möjliga anledningar som finns. 

Du får våra kloka tips och råd, samt vad kan du som förälder kan göra då barnet har en kroppstemperatur över 38,0 grader. Dessutom vad du bör vara extra uppmärksam på när spädbarn drabbas av feber.

Barnspecialist Johan är nu igång i sitt första BabyzPodcast, så Tune In för att ta del av hans klokskap tillsammans med Carina barnmorska!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feber hos barn - Hur ska jag reagera som förälder?

Dagens avsnitt handlar om den för många "oglammiga" tiden postpartum - fjärde trimestern. Tiden då mjölken och tårarna flyter samman för vissa, härlig babybubbla för andra.

Ni har ställt viktiga frågor som vi besvarar, om bland annat bristningar, normal blödning, förstoppning, kejsarsnittssår, baby blues, depression, förlossingspsykos mm.

In och lyssna på vår tredje frågelåda!

Och du, tänk på att ge dig vila och återhämtning och var snäll mot dig själv ;-) i denna tid efter födseln.

Du kan även lyssna till våra två tidigare avsnitt i ämnet POSTPARTUM 1 och POSTPARTUM 2 

Avsnittet sponsras av Nursicare

Vi finns på Instagram @babyzpodcast - Följ oss gärna!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tiden då mjölken och tårarna flyter samman - Postpartumfrågor får svar!

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...