App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Fredrik Hillerborg

Podden som ger dig nyckelinsikter från aktuella och lärorika böcker. Få en summering av en ny fackbok och lyssna till författarnas egna tankar och reflektioner. Den snabbaste vägen att ta del av böckerna du inte hinner läsa. Intervjuare är Fredrik Hillerborg.

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 

Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Boken heter "Fact up! - Ta tillbaka sanningen" och gäst är författaren Bodil Jönsson.

Bodil, som har ett arbetsliv bakom sig i forskarvärlden, beskriver sig idag som "aktivist" som ägnar sig åt fenomenet kunskap. Vad kunskap gör med människor och vad människor gör med kunskap. Den här boken springer ur att hon har tröttnat på den kunskapsrelativism som spridit sig. Inte minst med personer som Donald Trump i spetsen. 

I boken beskriver hon vikten av att återta sanningen och påminna oss om vikten av kunskap, fakta och sanning. Hon belyser också farorna med att ge efter för alternativa fakta och halvsanningar och vad detta kan innebära för vår demokrati och framtid. Men Bodil ser också ljuset i tunneln, att människor börjat tröttna på att osanningar sprids via nätet och sociala medier. Är pendeln påväg att vända tillbaks?

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur stort är problemet med kunskapsrelativism idag? Vad beror den negativa utveckling av? Vad pekar på ljuset i tunneln - att pendeln är påväg tillbaks? 

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#408 Fact up! med Bodil Jönsson

Boken heter "Från fakta till kunskap - För bättre beslut i en komplex värld" och gäst är Olof Gränström.

Vi lever i en tid med en rad utmanande makrotrender. Klimatkris, AI, geopolitiska spänningar och en allt äldre befolkning. Men trots att vi har tillgång till mer information och fakta, är det svårt att översätta detta till handling och bra beslut. Med boken vill samhällsanalytikern Olof Gränström ge förståelse för hur vi kan använda kunskap i en alltmer komplex värld. Här beskrivs hur vi kan skilja fakta från känslomässiga reaktioner och tankefällor, ta kontroll över hur teknologiska, ekonomiska och demografiska skiften som formar vår framtid samt använda en kunskapsbaserad världsbild för att fatta klokare beslut.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur ser makrotrenderna ut idag och vad vet vi när det kommer till fakta? Hur förhåller sig fakta, kunskap och handling till varandra? Varför är det så svårt att agera utifrån all den kunskap vi har? Vilken roll har vår mediekonsumtion till hur vi tar till oss fakta - och vad kan vi göra bättre?

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#424 Från fakta till kunskap med Olof Gränström

Boken heter "Fördel ADHD - Var på skalan ligger du?" och veckans gäst är läkaren och författaren Anders Hansen.

ADHD förknippas ofta med en diagnos som innebär olika former av besvär och problem. För att balansera synen och kunskapen om ADHD lyfter den här boken istället fram de starka sidorna. En viktig poäng är att ADHD inte ska ses som en "strömbrytare", att det är något som vissa har eller inte har. Det bör snarare ses som en skala, där vi alla har olika kombinationer av egenskaper och är placerade olika högt på skalan.

I programmet pratar vi bl.a. om vilka funktioner i hjärnan som fungerar lite annorlunda för personer med ADHD. Vi pratar om vilka styrkor som kan vara framträdande hos dessa personer. Och vi pratar om vikten av att lyckas rikta sin energi på rätt saker. Lyssna och få en kortversion av boken!

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#60 Fördel ADHD med Anders Hansen

Boken heter “Vad alla pedagoger bör veta” och gäst är författaren Anna Tebelius Bodin.

Det är lätt att drömma sig bort och börja tänka på annat när vi sitter på en föreläsning. Även om vi hör vad som sägs är det svårt att komma ihåg det i efterhand. Det räcker nämligen inte med att “höra” vad som sägs, vi måste lyssna aktivt för att minnas saker. Vi minns nämligen bara det vi har tänkt. Och som pedagog gäller det att hjälpa din publik att minnas det du försöker kommunicera. 

I programmet pratar vi bl.a. om kopplingen mellan hjärnans uppbyggnad och det vi minns. Vi pratar om vad det innebär att “vi bara minns det vi har tänkt”. Och vi pratar om hur vi som pedagoger (eller människor i allmänhet) behöver kommunicera för att andra ska minnas det vi säger. Lyssna och få en kortversion av boken!

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#159 Vad alla pedagoger bör veta med Anna Tebelius Bodin

Boken heter “Anknytningsteori” och gäst är Pehr Granqvist, författare och forskare på Stockholms Universitet.

Intresset för anknytningsmönster och anknytningsteori har vuxit rejält under de senaste åren. Det är inte så konstigt eftersom det här är ett område som påverkar alla människor. Våra anknytningsmönster ligger nämligen till grund för hur vi hanterar och beter oss i nära relationer. Vissa av oss har lätt att hantera nära relationer, andra får ett mer undvikande beteendemönster och vissa kan istället bli “för på”. Grunden för våra anknytningsmönster sätts när vi är små och syns allra tydligast mellan 1-2 års ålder. Vilka anknytningsmönster vi utvecklar beror på hur vi som barn blir bemötta och hanterade av våra föräldrar (eller andra vårdnadshavare). Men dessa kan också utvecklas och förändras i vuxen ålder. 

I programmet pratar vi bl.a. om vad forskningen säger om anknytningsmönster. Vi pratar om föräldrarnas roll i förhållande till barns anknytningsmönster. Och vi pratar om hur våra anknytningsmönster kan utvecklas genom livet. Lyssna och få en kortversion av boken!

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#192 Anknytningsteori med Pehr Granqvist

Boken heter "Sänk trycket - ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre" och gäst är författaren Martin Carlsson.

Högt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar och kan orsaka såväl hjärtsjukdom som stroke, njursjukdom och demens. Högt blodtryck brukar kallas the silent killer eftersom den till en början sällan ger några symptom och ungefär var åttonde vuxen har högt blodtryck utan att veta om det. Det är därför det är så viktigt att mäta sitt blodtryck för att få kontroll över det. I boken beskrivs hur du kan mäta och vad du kan göra för att sänka ditt blodtryck och få ett friskare och längre liv. En sundare livsstil är alltid grunden, men det kan också handla om att få rätt läkemedel. Förstå dina alternativ och ta kontroll över ditt blodtryck!

I programmet pratar vi bl.a. om varför högt blodtryck är så farligt. Vi pratar om hur högt blodtryck kan upptäckas och mätas. Och vi pratar om vad vi kan göra för att sänka och få kontroll på vårt blodtryck. Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#269 Ta kontroll över ditt blodtryck med Martin Carlsson

Boken heter "Hudbibeln : förstå din hud - myter, vetenskap och goda råd" och gäst är författaren Johanna Gillbro.

Huden är kroppens största organ. Huden är också något vi spenderar mycket pengar på i hopp om att förbättra den. Utbudet av hud- och skönhetsprodukter är enormt och vi blir överösta med reklambudskap som lovar förbättring och föryngring. Men vad fungerar egentligen och vad kan vi lita på? Den här boken lutar sig på forskning för att beskriva hudens uppbyggnad och funktioner. Den går också igenom innehållet i hudvårdsprodukterna och förklarar vad vi bör använda resp undvika. Och det förklarar på vilka sätt olika livsstilsfaktorer (kost, sömn, motion etc.) leder till en starkare och friskare hud.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad och hur mycket kan vi egentligen förbättra med vår hud? Vilka hudvårdsprodukter och vilken hudvård bör vi använda, och vilka bör vi undvika, för bästa resultat? Vilka andra livsstilsfaktorer har en påverkan även på vår hud? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#306 Hudbibeln : myter, vetenskap och goda råd om huden med Johanna Gillbro

Boken heter "Du med flera - en guide till polyamori, relationsanarki och annan flersamhet" och gäst är författaren och sexologen Tanja Suhinina.

De senaste decennierna har allt fler personer valt att röra sig bortom den traditionella monogamin. Trots att intresset har ökat har det hittills saknats en svensk bok om ämnet - tills nu. Den här boken riktar sig till dem som är nyfikna på att leva ickemonogamt, till professionella som arbetar med flersamma klienter och till alla som bara vill förstå det här området bättre.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad finns det för olika typer av flersamma relationer och inriktningar? Hur vanligt är det med flersamma relationer, bortom den traditionella monogamin, i Sverige? Vilka är de bästa tipsen och råden till dem som är nyfikna på att leva ickemonogamt? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#312 Polyamori och annan flersamhet med Tanja Suhinina

Boken heter "En liten bok om artros" och gäst är författaren Lotta Skoglund. 

Var fjärde person över 45 år drabbas av artros. Vägen till smärtlindring och effektiva behandlingar är snårig och många artrospatienter lever med en försämrad livskvalitet alldeles i onödan. Vetenskapsjournalisten Lotta Skoglund, som själv har artros och väntar på sin tredje knäledsoperation, bestämde sig för att tillgängliggöra den kunskap som finns om sjukdomen. I boken blandas personliga intervjuer med forskning och statistik.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad innebär artros och vilka drabbas? Vad finns det för behandlingar mot artros? Går det att förebygga och undvika att få artros? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#339 En liten bok om artros med Lotta Skoglund

Boken heter "Rädda organisationen - En bok om psykologisk trygghet i arbetslivet" och gäst är författaren Tor Wennerberg. 

Även om vi vet hur viktigt det är med psykologisk trygghet på arbetsplatser, är det långt ifrån någon självklarhet hur vi kan öka den. Forskning har bl.a. visat att högre nivåer av psykologisk hänger ihop med ökad effektivitet, måluppfyllelse, innovationsförmåga och medarbetarengagemang. När vi vågar ta mellanmänskliga risker och gör våra röster hörda (genom en hög nivå av psykologisk trygghet), så gynnar det också lärande och utveckling. Det finns alltså all anledning att intressera sig för det här området. I boken presenteras nyckelinsikter från forskningen om psykologisk trygghet. Här beskrivs också vad vi kan göra i praktiken för att öka den psykologiska tryggheten i grupper, organisationer och på arbetsplatser.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad innebär psykologisk trygghet och varför är det viktigt? Vilka effekter leder en ökad psykologisk trygghet till? Vad kan vi som individer respektive chefer göra för att utveckla psykologisk trygghet i våra organisationer? 

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#365 Psykologisk trygghet i arbetslivet med Tor Wennerberg

Efter 100 program är detta ett specialavsnitt där jag, istället för att ställa frågorna, nu blir intervjuad av en lyssnare. Programmet handlar helt enkelt om "Lära Från Lärda".

Tanken är att ta upp de frågor jag brukar få från lyssnare, och förhoppningsvis kan vissa behind the scenes-historier vara roliga att ta del av. Jag hoppas det!

I programmet pratar vi bl.a. om vilken som varit den bästa boken, vem som varit den mest intressanta gästen och om lärdomar från 100 inspelningar. Intervjuare är Thomas Kindblom.

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.
 
Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/larafranlarda så får du tillgång till exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt. https://plus.acast.com/s/larafranlarda.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Specialavsnitt om Lära Från Lärda med Fredrik Hillerborg

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...