App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Julie Houe & Louise Luckow

I Parforhold #UdenFilter snakker selvværdsscoach Louise Luckow og parterapeut, sexolog og antropolog Julie Houe om alt hvad parforholdet indebærer, uden filter! Alle oplever til tider svære udfordringer i parforholdet og derfor deler vi åbent og ærligt ud af vores egne erfaringer i vores parforhold, så færre af jer skal føle sig afmægtige og alene! Vi kommer omkring kommunikation, opvækst, traumer og intimitet, og vigtigst af alt, hvordan man kan skabe en dybere forbindelse, mere nærhed og ikke mindst en større tryghed i sig selv og i sit parforhold! Intet er perfekt og alt er råt og ærligt! 
Bliv medlem af vores loge på facebook: https://www.facebook.com/groups/2654430324801982 
Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/parforholdudenfilter_podcast/?hl=da

Parforhold #UdenFilter

Velkommen til Parforhold #uden filter, en podcast med sexolog Julie Houe og parforholdscoach Louise Luckow. Vi glæder os til at dele ud af alle vores erfaringer og viden om parforhold, følelser, sex, kærlighed og alt hvad der påvirker os i vores relation til vores partner. Vær' med til at bestemme hvad vi skal snakke om, skriv til os inde på vores Instagram profil Parforholdudenfilter_podcast - Vi glæder os til at se hvad DU gerne vil høre fra os.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Introduktion

Hvordan tackler vi hverdagens rutiner og hvordan påvirker det intimiteten mellem os, når vi er i en travl hverdag? Og hvad kan vi gøre for at finde nærheden efter en travl periode?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rutiner og intimitet i hverdagen

Hvad sker der når vi er i jalousiens magt? Hvad kan vi gøre og hvordan kan vi "lege" positivt med jalousien, som er en kraftfuld følelse?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jalousi

Vatpikke og Rejekællinger?! Det handler om det maskuline og feminine. Lyt med og bliv klogere på dine egne maskuline og feminine sider.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vatpikke og Rejekællinger

Vi snakker om at overskride sine egne intime grænser i sex, vigtigheden af at eje og elske dit "nej", men også muligheden for at udvide sine grænser, og åbne op for ny "leg" i soveværelset.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sex og grænser

Hverdagens drama kan være enormt opslidende for parforholdet. I dette afsnit kan du finde ud af hvor al det drama kommer fra og hvad du kan gøre for at droppe dramaet og få et parforhold med bedre kommunikation i hverdagen!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Drop Dramaet

Hvor kommer vores sexfantasier fra? Hvorfor er de nogle gange forbundet med skam? Og hvordan kan vi blive frie til at udforske vores seksualitet? Alt det bliver du klogere på i dette afsnit.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sexfantasier og skam

Hvordan reagerer du på afvisninger fra din partner? Lyt med i dette afsnit og hør hvad det gør ved parforholdet, når afvisninger bliver forstyrrende, og hør hvilke råd vi kommer med til hvordan du kan lære at være mere accepterende over for afvisninger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Afvisninger

Åh de kære skænderier. De kan dræne os, men de kan også have et potentiale til at opdage os selv, og bringe os tættere på hinanden, hvis vi bruger dem konstruktivt. Lyt med og få alle vores fif til at håndtere skænderier med din partner.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Skænderier

Hvor meget fylder klassiske kønsroller i dit parforhold? Og skaber det konflikter mellem jer eller trives I med dem? Lyt med og hør hvordan du kan arbejde med jeres kønsroller og hvad der er vigtigt at sætte fokus på, hvis ikke I trives i jeres rollefordeling.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kønsroller

Føler du dig drænet for omsorg til din partner? Har du svært ved at lytte, give plads og have medfølelse? Så kan det hænge sammen med, at du måske er blevet omsorgstræt.

Men hvad vil det egentlig sige at blive omsorgstræt i et parforhold? Og hvordan kan vi arbejde os væk fra omsorgstrætheden og tilbage til overskuddet, forbindelsen og kærligheden?

Lyt med i dette afsnit hvor vi dykker ned i at forstå hvor omsorgstrætheden kommer fra og hvordan vi kan få øje på de til tider usynlige elementer der har ledt os til at ende med at være så omsorgstrætte, at vi helt kan miste følelsen af gnist til vores partner. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er du omsorgstræt i parforholdet?

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...