App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Marika Smith

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex på riktigt - med Marika Smith

När man efter 30 år tillsammans plötsligt får upp ögonen för dominans - var sjutton börjar man? När man känner varann utan och innan, hur ska man få till den där elektriska känslan av ovisshet och spänning?

Malene och Martin kom på, efter ett lååångt äktenskap med helt okej sex, att de båda längtade vill utforska dominans - en insikt som utlöstes av att de läste min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT. Den handlar om att fundera ut vad man faktiskt vill med sex, bortom de sexmanus man fått lära sig. Och det visade sig vara , i deras fall, att Malene håller i taktpinnen och Martin får släppa kontrollen, och sen leker de sig fram till vad det innebär i praktiken. Nu är de här för att få ännu mer hjälp av mig än bara boken, med att komma igång och få lite tips och uppslag - och gissa om jag har gott om såna!

Buffésex tillsammans! Retreat för par och singlar 9-11/5

Läs mer om mig på sexinspiration.se 

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration 

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

209. Pegging, pisk och prestigelös pepp - vi vill utforska femdom!

Sex på riktigt - med Marika Smith. Premiär 29 april!

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching 

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trailer: Sex på riktigt - med Marika Smith

Hur bejakar man sin egen sexualitet i ett långt förhållande? Och hur närmar man sig en ny sexuell identitet som singel? Efter ett äktenskap med vaniljsex har Kitty börjat dejta igen och upptäckt en massa nytt om sin lust som hon stuvat undan för att funka ihop med sin exman. Kitty vill dominera i sängen och utforska sitt spirande intresse för BDSM. Hur ska hon gå till väga?

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Hur bejakar jag min inre domina?

Daniel gästar podden för att prata om tidig utlösning. Ibland händer det att han kommer innan samlaget knappt hunnit börja och han vill kunna njuta längre. Kan man träna på att bli uthålligare för sin egen njutnings skull? Och vem bestämmer egentligen hur länge man förväntas "hålla ut"? Marika Smith dissekerar myten om att män är vinnarna när det kommer till sex och ifrågasätter varför mäns sexualitet är så fokuserad på prestation istället för njutning?

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Hur slipper jag tidig utlösning utan att behöva tänka på deklarationen?

Den här veckan fortsätter orgasmskolan för dig som har svårt att få orgasm eller vill utveckla din orgasmiska förmåga. Kunskap, övningar och pepp i en lagom mix för att passa under lata dagar i hängmattan och ljumma lediga kvällar. Här är fjärde delen om att fantisera och kommunicera sig till mer njutning. Mycket nöje!

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bonusavsnitt: Orgasmskolan, del 4 - fantisera och kommunicera

Hur blir man vän med en kropp som världen lärt en är fel? Och dessutom i kombination med en typ av sex som bryter mot normen? 

Idag träffar jag Anna som inte tycker att det är jobbigt att vara tjock - utom när hon är naken och sex står på menyn. Det är bara när hon är bunden som den självmedvetna känslan släpper. Men får man vara tjock och undergiven, och var är alla vackra Instagrambilder på stora människor som är i sitt lilla?

Här är några inspirerande Instagramkonton med stora kroppar i bondage:

ropechubbies

envisheten

z.ropebunny

feelfullalmond

itsmonamarbelle

rosie.bourgeoisie

synblak

voiddd__

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

91. Får man vara tjock och gilla bondage?

För precis två år sen släppte jag ett avsnitt som var supersårbart för mig - inte bara betedde jag mig oproffsigt mot gästen, jag spelade också upp för alla tusentals lyssnare hur töntig jag låter när jag blir oväntat kärleksvimsig.. Idag är jag jätteglad att jag bjöd på det. Gästen hette Kristoffer, vi blev ihop efter det där samtalet, och idag är han inte bara min kille utan också kollega, men ett alldeles eget sätt att inspirera och vägleda kring relationer och sex. 

Idag kommer avsnittet där det hela började i repris, och längre fram i vinter kommer ett helt avsnitt med @sexpedagogens klokheter om att vara kåt och snäll, empatisk i sin flersamhet och varför män behöver varandra i arbetet med att närma sig kvinnor. 

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching 

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Kristoffers Instagramkonto: Sexpedagogen

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

124. Favorit i repris: Älsklingsavsnittet som ändrade allt

När man vänt upp och ner på hela sin tillvaro för att få tillgång till sitt innersta jag, varför känns det fortfarande som att något fattas, att det liksom glappar här och var? och hur lär jag mig en gång för alla att faktiskt be om det jag vill ha och behöver, så att jag kan känna mig nöjd på riktigt?

I avsnitt 82 träffade vi Sara som totalt ändrat sitt liv för att göra utrymme för allt det där “för mycket” som inte riktigt platsade i den värld hon byggt runt sig. Efter det var det så många som hörde av sig och kände igen sig att vi startade en Facebookgrupp, Kossornas klubb, döpt efter en metafor vi använde i avsnittet, för folk som längtar efter sociala sammanhang där man får vara färgglad och ta plats, och vara nyfiken på sex utan att linda in det i annat.

Idag ska vi få veta hur det har gått för Sara, för hon är tillbaka i min coachingsoffa och det vi pratade om då var ju bara början.

Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

152. Omtyckt och påsatt - wow, det gick att få båda!

Hur kan jag bli mer njutningsorienterad i livet trots underlivssmärta? Och hur gör man för att göra plats för njutning i ett prestationsfokuserad tillvaro som jag inte alltid kan styra över själv? 

idag avrundar vi höstsäsongen med ett avsnitt om njutning och dess läkande kraft, perfekt inför jul när det finns så många möjligheter till att hitta njutning i det vackra, sköna, goda, mysiga, vilsamma och kreativa, oavsett om vi gillar själva julen eller inte. 

Madeleine längtar efter att sex ska kännas njutningsfullt och tryggt, men kämpar med underlivssmärta och ett uppbokat liv med lite tid för vila och att känna efter. Jag utsätter henne för några små experiment som ger henne insikter att ta med sig med en lite annan approach till vad njutning kan vara och vad det kan leda till.

Rabattlänk för 40% på onlinekurser fram till 31/12

Läs mer om mig på sexinspiration.se 

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration 

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

205. Att öva på njutning och intuition övervinner smärtan

Vilka är våra kändiscrusher, och vems kändiscrusher är vi? Vem räknas som kändis, vad är det som gör det så spännande att fantisera om offentliga personer och vad säger det om oss själva? 

I det här bonusavsnittet pratar jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, om vilka kändisar som får våra savar att stiga och varför, och så förstås det faktum att Kristoffer blev ihop med sin kändiscrush - det vill säga mig. Under julen tar jag alltså paus från coachandet och bjuder på några spännande samtal som ägde rum under en roadtrip tur och retur till Skåne i somras, det här är ett av dem. 

Rabattlänk för 40% på onlinekurser fram till 31/12

Läs mer om mig på sexinspiration.se 

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration 

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bonus: Det stora kändiscrush-avsnittet (med Sexpedagogen)

Vad har rumpor med naturreservat att göra? Och vad gör man när det finns sexgrejer som inte överlappar intressemässigt i en relation? 

Idag sitter jag med Kristoffer Lindh, som ni känner som sexpedagogen, och Klara Ward som driver betouched.se, på en klippa i en fantastisk, stor tyst urskog och pratar analsex, integritet, medglädje och en massa annat som passar avsnittets tema. 

Läs mer om mig på sexinspiration.se och om Kristoffer på sexpedagogen.se och Klara på betouched.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bonus: Röven som nationalpark (med Betouched och Sexpedagogen)

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...