App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Elin Ribjer

Så kan det gå - Boosta dina relationer

Ett avsnitt till dig med otrygg ambivalent anknytning om hur du kan bli tryggare i kärlek. Anna Ekeneld, grundare till bättrerelationer.se och författare till boken 'Tryggare i kärlek - Handbok för dig med otrygg ambivalent anknytning' gästar för att ge sina bästa tips och tankar.
 
Annas bok 'Tryggare i kärlek - Handbok för dig med otrygg ambivalent anknytning' hittar du här. 
 
Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga

82. Anna Ekeneld - Tryggare i kärlek som otrygg ambivalent

Hon är dejtingcoachen som hjälpt över 1000 singlar i sitt sökande och som vid flera tillfällen gästat morgonsofforna med sina expert-tips. Linnea menar att dejting, och relationer överlag, börjar med den till sig själv. I dagens avsnitt får vi därför massor med bra tips på hur man faktiskt lyckas med relationen till sig själv. Vi pratar även om varför vissa får fullständig panik när man börjar dejta och smsen tar alldeles för lång tid. Ett otroligt lärorikt avsnitt oavsett om du är singel eller någons partner!
 
Via Happy Datings hemsida hittar du Linneas lärorika blogg, online kurser och mer info om coachningen hon erbjuder: 
 
www.happydating.se
 
Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: 
 
Android: bit.ly/relatepod-android
 
Apple: bit.ly/relatepod-iOS
 
Dagens avsnitt är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en fantastisk poddstudio!

 Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer via: 
 
 www.instagram.com/sakandetgapodden

2. Linnea Molander - Dejting börjar med dig

Hur gör man för att bäst komma över och vidare från sitt ex? Oavsett om man blivit lämnad eller lämnat en relation är det ofta en sorg kopplat till att relationen är över som behöver bearbetas innan man helt kan gå vidare och i veckans avsnitt gästar breakup coachen Johanna Danis för att ge sina bästa tips till alla brustna hjärtan där ute. 
 
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
 
Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
 Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
 Android: bit.ly/relatepod-android
 Apple: bit.ly/relatepod-iOS

45. Johanna Danis - Breakup coachen tipsar

Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden “jag älskar dig” på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svartsjuka, om att det är okej eller inte att fortsätta älska ett ex när man träffat någon ny och hur man utvecklar en relation som stagnerat. Vi pratar också om det som par är möjligt att lägga sina destruktiva mönster åt sidan för att komma stärkta framåt + mycket mycket mer. Personligen ett av mina absoluta favoritavsnitt, därav denna favorit i repris av avsnitt 18. 
 
NÄMNS I AVSNITTET: 
 
 • Övning: Livshjulet - åtta områden i ditt liv där varje "tårtbit" representerar en viktig del av ditt liv. 
 • Om du vill komma i kontakt med Philip eller någon av coacherna på Kickasscoach så når du dem via hemsidan: 
www.kickasscoach.se 
Podden drivs av Elin Ribjer och görs i tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
 Android: bit.ly/relatepod-android
 Apple: bit.ly/relatepod-iOS

53. Philip Diab - Relationstips från Kickasscoach

Veckans gäst är ingen mindre än Sveriges främsta mentala rådgivare - Johannes Hansen. Du får hans syn på att bygga upp din självkänsla och självförtroende, vad som vanligtvis håller oss tillbaka från att göra det vi vill och hur du bryter dig loss från de tankemönsterna. Men självklart också hans tankar om hållbara relationer. 
 
Vi pratar om: 
 
 • Hur träffar du en partner? 
 • Hur självkänsla och självförtroende hänger ihop
 • Önskan vs förmåga
 • Disciplin - nyckeln till det du vill
 
Veckans avsnitt sponsras av SUDIO - med koden såkandetga15 får du 15% rabatt + ett gratis CareKit när du beställer ett par hörlurar (giltig tom. 25 mars) via sudio.com. 
 
Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga
 
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
 
Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
 Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
 Android: bit.ly/relatepod-android
 Apple: bit.ly/relatepod-iOS

83. Johannes Hansen - Bli smartare än dina känslor

Hur vet man om man har med en psykopat/narcissist att göra?
 
Emelie Olsson från podden Älskade Psykopat gästar för att hjälpa oss att reda ut hur de bäst hanteras, vilka varningsflaggor det gäller att hålla utkik för och hur man gör för att ta sig loss om det är så att man faktiskt lever tillsammans med en..
 
ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin
 
Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du kan avsluta när du vill under provperioden utan att debiteras. Besök mindfully.nu/sakandetga
 
Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga
 
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
 
Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
 Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
 Android: bit.ly/relatepod-android
 Apple: bit.ly/relatepod-iOS

119. Emilie Olsson - Psykopat eller ej..?

Ett avsnitt till dig som vill känna dig sedd, om hur vi får varandra att känna sig sedda. Veckans gäst är relations- och intimitetscoachen Carl Mikael Nordlöf som tar oss med på en uppskattningsdialog och kunskapen bakom IMAGO… 
 
ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin
 
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
 
Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
 Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
 Android: bit.ly/relatepod-android
 Apple: bit.ly/relatepod-iOS

128. Carl-Mikael Nordlöf - Skapa trygghet och connection genom dialog

I veckans avsnitt gästar lyckopsykologen Katarina Blom, Sexologen Malin Drevstam och relationscoachen Beatrice Karinsdotter - några av Sveriges bästa relationsexperter som är trion bakom 'Tillsammans - En kväll om kärlek, sex och relationer' som tar plats på Scala Teatern i Stockholm den 7 sep. I veckans avsnitt får vi ta del av deras gemensamma klokheter när det kommer till hur vi väcker passionen och elden inom oss, men också om sorgen som kan gränsa till passionen och som behöver släppas loss för att kunna njuta fullt ut. Ett avsnitt om känsloreglering, lust och det vi här i podden älskar allra mest - relationer! Ett riktigt DUNDER avsnitt!
 
Boka era biljetter genom att klicka här för att se dessa stjärnor live!
 
 
 
Musiken i avsnittet står artisten 'Lilian Young' för - henne hittar du också på Spotify!
 
ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin
 
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @elinribjer
 
Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.

149. Katarina, Beatrice & Malin - En passion-injektion!

Lyckopsykologen som föreläser om vad forskningen har att lära oss om välbefinnande.
 
Hon brinner för att avliva myterna kring vad som gör oss lyckliga och förenklar psykologi så att vi alla kan förstå och applicera den på våra liv.
 
Vi pratar om vad lycka egentligen är och hur ett lyckligt liv hänger ihop med våra relationer. Katarina delar med sig av vad forskningen visat är de viktigaste parametrarna och ger konkreta tips på hur vi kan maximera välmåendet i våra liv.
 
Om du är nyfiken på att träna upp dig själv mentalt tycker jag att du skall bli medlem i det psykologiska gym som Katarina driver, besök då:
 
www.habitud.se
 
Böcker som nämns i avsnittet:
 
 • Love 2.0 av Barbara L Fredrickson
 • Lyckans verktyg : en vetenskaplig guide till lycka av Sonja Lyubomirsky
 • Lycka på fullt allvar – en introduktion till positiv psykologi av Katarina Blom och Sara Hammarkrantz
 
Presenteras i samarbete med relationsappen Relate. Läs mer om deras arbete här: 
 
Android: bit.ly/relatepod-android
 
Apple: bit.ly/relatepod-iOS
 
Följ gärna med i jakten på bättre relationer via:
 
www.instagram.com/sakandetgapodden

1. Katarina Blom - Vad ger ett lyckligt liv?

Marika Smith är sexinspiratören som hjälper människor runt om i vårt avlånga land att förstå och lära sig att kommunicera kring sex och lust. Hon har genom åren coachat otaliga par att hitta tillbaka till varandra efter en otrohet, vilket är dagens ämne. Vi försöker att förstå vad otrohet handlar om och varför det är så pass vanligt. Vad är det egentligen för känslor och behov som ligger bakom? Går det att förebygga en otrohet och kan man lyckas bygga upp förtroendet på nytt och komma ut stärkta på andra sidan? 
 
Böcker + podcasts som nämns i avsnittet: 
 
 Podcast: Sex på Riktigt med Marika Smith Podcast: Where Should We Begin with Esther Perel Bok: Kärlekskris: gå vidare efter otrohet av Esther Perel 
Jag som driver Så Kan Det Gå heter Elin Ribjer och podden presenteras i samarbete med relationsappen Relate.
 
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: 
 
Android: bit.ly/relatepod-android
 
Apple: bit.ly/relatepod-iOS
 
Dagens avsnittet är inspelat hos Comfort Hotel i Kista som har en fantastisk poddstudio!

 Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer via www.instagram.com/sakandetgapodden

3. Marika Smith - En gång otrogen, alltid otrogen?

Hur formar vår anknytning oss från att vi är små och hur påverkar det vår attraktion som vuxen? I vanliga fall när man pratar om anknytning brukar man referera till fyra olika anknytningsmönster men den här veckan kommer vi att få veta mer om de trygga, ambivalenta och otrygga anknytningarna och prata om 21 spektrum inom dem.
 
Dessutom kommer vi att förstå varför vi attraheras av de partners som vi gör, hur vi bryter tidigare mönster och blir aktivare i våra val av vilken anknytningsperson som du vill vara - och vad betyder nu det? Jo det ska vi snart få reda på!
 
Med mig har jag psykoterapeut duon Charlotte Makboul från Närhetsakuten och Maria Granberg från Betea. 
 
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
 
Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
 Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
 Android: bit.ly/relatepod-android
 Apple: bit.ly/relatepod-iOS

61. Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...